天健美食坊-妥妥的一道米饭杀手,爱吃豆角的小伙伴更是爱得不得了!今日 健少 就来教大家如何把这道菜拿到,让你们多学一道下饭硬菜!
长豇豆或四季豆 X 500g;肉末 X 50g;葱,姜,蒜,辣椒干 X 适当;葱段 X 适当;花椒面 X 少量费油,盐,鸡精,生抽,淀粉 X 适当
准备好食物后,把豆角断开,大约5公分左右长就行了,最好切得长短都差不多!切完以后出锅,烧油,油温大约100°C左右,就把豆角倒进锅中里炸,炸至外皮发皱即可捞出备用!
肉末里边添加 少量食盐,少量生抽,少量鸡精,少量淀粉,随后搅拌均匀腌渍10分钟!
随后骤起一口锅,加油烧热。添加辣椒干,葱,姜,蒜大火炒香!炒香以后添加肉末一起翻炒,把香气炒成肉末里边。直至翻炒至肉末变色!
肉末炒出香味以后,添加炸好的豆角,然后加入 少量费油,加入少许生抽,加入少许花椒面,随后大火翻炒数分钟,让肉味彻底融入到豆角里边!
最终添加准备好的葱段,随意滚动两下,让葱段混入到豆角里边就行了,葱段熟不熟没关系的!
之后就可以出锅摆盘啦,看了那教程你是不是又懂得了一道下饭菜了呢!