不知道有多少小伙伴跟我一样特别爱吃毛豆呢,那鲜美的味道,吃着算得上是意犹未尽,嘿嘿。这期准备用毛豆做主材教大家做一道家常小炒菜,喜欢的小伙伴赶紧上车哦。此外喜欢美食的小伙伴也要记得关心我哦,我每天都要升级不一样的美食教程哒!
首先我们要准备食物:
鸡腿腿 X 3只
毛豆籽 X 500g
生抽,米酒,香油,费油,小米辣,姜,蒜头,食盐,淀粉 X 适当(过程中会说具体用量)
食材备好以后,我们要先把鸡腿去骨随后切成小块,具体步骤方法如下:拿刀顺着鸡骨划开,随后沿着鸡骨把鸡腿肉给剔出来,剔出鸡腿肉以后,先切条,再切成小块!随后随手把姜切成片,蒜头去表皮,把小米辣剁碎预留!
鸡腿肉切成小块以后我们腌渍一下,把切好的鸡腿肉放到一个较大的器皿里边,然后加入1汤匙的米酒,添加一点点食盐,添加1茶匙的费油,添加1汤匙的淀粉,添加1汤匙的香油,随后搅拌均匀,腌渍10分钟!
接下来,出锅加油烧热,然后把姜片和大蒜放锅中文火炒香。
姜片和大蒜炒香以后,把刚腌好的鸡肉倒锅里,随后转为大火,用炒勺迅速翻炒至半熟状态!鸡肉翻炒至半熟情况以后,把毛豆籽也倒锅里跟鸡肉粒一起翻炒,让鸡肉粒和毛豆完全混合在一起!鸡肉和毛豆翻炒在一起之后,加入少许食盐,添加1汤匙的生抽调味,然后再继续翻炒一会后,再加入适量清水,大火烧开后盖上盖子转为文火焖煮数分钟!
煮的差不多就可以开盖了,这时锅里的料汁也所剩不多了,添加刚切好的辣椒圈,随后用炒勺翻炒至辣椒熟透,随后加入少许芡粉翻炒一下勾好芡汁即可出锅!那样一道美味可口的家常小炒,毛豆炒鸡肉就完成了。十分的美味下饭,包你一顿能吃三碗饭哈,喜欢的小伙伴就亲手做起来把!
好了,这期美食教程就到这里!