又肥又嫩,营养全面,而且小骨头不多,所以不仅大人爱吃,连小孩子都能吃得很好!今日, 天健美食坊 让我们教你做一个百里飘香,吃了还想吃的酱蒸鲶鱼!想学的朋友们,赶快卷起袖子开始吧!
2-3斤的大鲶鱼 X 第一条(尺寸取决于你的用餐总数);豆豉 蒜泥 姜末 小米辣 X 各适当(豆豉可多一倍);香莱 生抽 米酒 葱段 食盐 白醋 X 少量;买鲶鱼的时候 能喊鱼的老板 杀鱼后,把鱼切成块,这样就不需要自己砍了!取回后,用清水清洗干净,然后放入器皿中 加上 食盐 米酒 腌渍一下!
豆豉 葱白 姜末 蒜泥 小米辣 所有导入一个大盘子 添加 生抽 少量白醋如果喜欢咸点可以适当加入一些盐 然后搅拌均匀!
从干净的锅开始,加入少许食油 然后将调味料放入锅中 爆香!
调味料爆香后 捞出倒入腌鲶鱼盘中,然后搅拌均匀,让每一种调味料都粘在鲶鱼上!
调味料和鲶鱼搅拌均匀后,找一个比较薄的大盘子,把鲶鱼均值放在盘子上!
鲶鱼放在盘子上后,把剩下的调味料都盖在鲶鱼上!
蒸锅上汽后 装鲶鱼的薄菜盘 盖上盖子放在锅里 大火蒸10-12分钟!
蒸鲶鱼一打开盖子,就满屋飘香,垂涎欲滴!
最后撒上葱段,加上香莱,一道香喷喷的你可以从锅里开始上菜,一顿合适的饭,超级赞!