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墨鱼干的的家常做法

　　墨鱼干是一种很好的食物，接下来就来说说墨鱼干的家常做法。

　　操作方法01 先将墨鱼干浸泡在温水中1小时，将排骨放入沸水中烫去杂质，然后将泡好的墨鱼干去骨和黑膜，切成块，放入石锅中

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茭白是钟南山院士推荐的：“超级健康食

说到水竹，想必大家都比较了解。水竹是一种营养全面的常见水生蔬菜。它不仅含有糖原、有机氮、水、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中...

作为一个家庭主妇，应当重视省吃俭用的生活状态。在家烹制可以根据家人的口味和营养需求来安排食谱，这不但可以确保食物的安全和健康，也更加经济实惠。近期，...

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