提到鸡翅呢,相信还有很多朋友都喜欢吃,特别是鸡中翅,可谓是鸡翅里的精粹部分,有温中养血、补精添髓、强腰健胃等作用,鸡中翅相对翅尖和翅根而言,它胶原蛋白含量丰富,针对维持皮肤光泽、提高皮肤弹性都有益处,因此鸡中翅不仅口感好,还营养全面,长期吃还可以排毒养颜,怎么不让人们喜爱呢!鸡中翅的吃法有许多,可能大家常见的做法也很多,例如可乐鸡翅,烤鸡翅之类的!但是这期美食教程呢,天健美食坊就打算跟大家分享一种,保持着原生态又健康的做法!爱吃鸡翅的朋友们就赶快围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了帮我点个关注,我每天都要升级分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式制做以前呢,我们首先要准备下列食物:鸡中翅500克,红线椒70克,蒜头1头,食盐2茶匙,生抽1汤匙,耗油1汤匙,米酒1汤匙,大葱1根,姜片1块
第一步:将鸡翅清理干净以后,在鸡翅的两面各划上三刀,加上刀花,这么做能够更好的进味,做好刀花以后,放进汤碗里边,然后加入没过鸡翅的清水,浸泡一个小时,泡流血水,这样可以使做出来的鸡翅更为的美味不腥,然后将红线椒剁碎,蒜头拍扁切碎,生姜切片,大葱切葱花预留!
第二步:做这道菜,剁椒美味是关键,所以我们需要处理一下剁椒,出锅加油烧热,放进蒜泥,文火炒香,然后把剁椒放进锅里,文火炒成香辣味,再倒入1茶匙食盐,添加1汤匙生抽,添加1汤匙耗油,随后炒匀,盛出预留!
第三步:等鸡翅泡好以后,扔掉泡鸡翅水,然后再清理干净,接着甩干鸡翅上边水分,或是用厨房纸巾吸一下水,吸走水份以后,放进盆里,添加1茶匙食盐,添加几个姜片,随后抓匀,腌渍10分钟入底味!
第四步:将腌好的鸡翅摆入盘里,然后把刚做好的蒜末剁椒,铺到鸡翅上边,再把鸡翅放到上汽的蒸锅上边,盖上盖子,大火蒸12分钟!
第五步:蒸12分钟鸡翅恰好熟透,等鸡翅蒸熟以后,端出鸡翅,再撒上适量的葱段,随后浇上适量的滚油爆香!那样一道麻辣爽口,美味下饭的【剁椒鸡翅】就制作完成了,十分的好吃,喜爱这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧,确保这个味道不会让你失望的!