1.大枣牛排骨汤。
材料:牛排骨200克、大枣20克、鸡蛋丝50克、葱段10克、粉丝适当。盐5克、鸡粉3克、胡椒粉3克、生抽5克。
做法:将牛排骨切片,人开水中氽去血水;大枣洗净备用;粉丝泡发,备用。锅里装水,将牛排骨、大枣下下锅中。大火烧开,再转文火煲约1小时。将鸡蛋丝入汤中,下盐、鸡粉、生抽、胡椒粉调料,再撒上葱段即可。
2.黑椒焖牛排骨。
材料:牛排骨500克,青椒2个,圆葱1个,料酒,大蒜瓣,葱,生抽,干辣椒,八角,盐,生粉(可用可不用),黑胡椒,黄豆酱。
做法:牛排骨用清水泡上,泡去血水。青椒洋葱切丝、蒜瓣切成小颗粒、葱系结、姜切片。牛排骨,绰水捞出。锅里放入焯好的牛排骨,放入干辣椒、八角。放入葱结、姜片。少量生抽。放料酒。适当清水,至少没过牛排骨。大火烧开后,转中火炖至自己喜欢的软烂水平,差不多软烂时,放少许盐调味儿。大火收汁,煮到还剩一点儿料汁为宜,盛出来。锅里放少许油,放入蒜瓣颗粒爆香。放入洋葱丝小火炒香来。放入牛排骨,稍微煸炒。放青椒丝。放黑胡椒炒匀。最终放少许黄豆酱拌炒即可出锅。
3.炖牛骨汤。
主料:牛排骨300克。辅材:葱、姜、蒜。香料:桂皮、大料、麻椒。调料:盐、料酒、生抽、食用油。
做法:牛排骨洗净后斩成块。葱切段、姜切片、蒜头整只备用。香料用纱布包好制成香料包备用。锅里做油,6成热当下入牛排骨炒至略微冒油。烹料酒、生抽后加水,入葱蒜、香料包。小火焖烧约1小时后放盐调料。继续焖烧至料汁浓醇、牛肉软烂即成。