鸡肉富含蛋白质，我们吃鸡胸肉，但也根据自己的口味，选择烹饪方法。因为鸡胸肉上的蛋白质特别容易被吸收，而且还具有强身健体的作用。如果我们适度吃鸡胸肉，我们可以用青椒炒鸡胸肉来做美味的食物。
01.当我们用青椒炒鸡胸时，首先准备相应的成分，如鸡胸、姜片、大蒜、盐、老油等。当所有的食物都准备好了，我们应该把青椒切成丝放在一边。
04.炒几分钟后，我们就可以把青椒炒鸡胸肉捞出来，放在盘子里，就可以放心品尝了。
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