当前位置:首页 > 菜谱 >

龙虾做法大全(龙虾的营养价值能够补肾壮阳)

  • 菜谱
  • 2023-07-10

  

  1.清蒸龙虾

  龙虾1只(约500克)、米酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽1汤匙、鸡精2克、食盐3克、葱2根、姜1块、麻椒少量、鸡汤50mL、香油1个汤匙

  将龙虾屠宰后,剥下虾壳,取出虾仁切成块。葱切成段。姜切成片。将切好的虾仁放入虾壳内,添加米酒、葱姜汁、食盐、白糖,腌溃进味。将龙虾放入容器中,放入葱段,姜片、入蒸锅内,蒸至熟透取出。拣去葱段、姜片不用。将蒸好的龙虾放入铺有香莱的盘内即成。

  2.葱蒜油爆大龙虾

  用刷子洗干净龙虾拿筷子插到尾端小孔释放水。剁块,裹淀粉锅中炸至变红色取出,锅中留油爆香葱蒜,龙虾下锅煸炒,加料酒、生抽加少量水,放糖、盐焖炒一下,出锅前加少许鸡精!淀粉炸裹,因此不用调芡汁,它内置芡汁,肯定鲜美。

  3.蒜蓉粉丝大龙虾

  粉丝提早泡开30分钟,剪段儿放入盘里,随后放入处理好的龙虾。蒜头切成蒜末,放入小米辣,盐和鸡精调料,浇上滚油。蒜末涂在虾仁上,水开上锅蒸8分钟。起锅撒上葱段,浇上滚油和生抽即可。

  4.龙虾的营养成分

  可以补肾壮阳,因为从中医食疗的角度上而言龙虾味道甘、咸、温,入肾经,针对肾亏所导致的腰酸腿软、腰腿疼、尿频、尿急、须发早白,阳虚所造成的手脚冰冷、神智冷漠得人,适度吃龙虾有很好的补肾壮阳、减轻上述症状的作用。可以为人体提供全方位蛋白,而优质的蛋白质构成了众多免疫物质的原料,根据吃龙虾补充蛋白质食物可以发挥其提高机体免疫力的作用。

猜你喜欢