“幸福是厨房有烟火,院子有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。五月的天空绚丽多彩,五月的大地百花盛开,五月是一个好时节,是各种水果上市时节,也是品味美味野菜的好时节。
不知不觉间已过了夏天的第一个节令~立夏。立夏后,日照提升,慢慢提温、降水也逐渐增加,万物进入充沛生长的季节,地里的山野菜也逐渐快速生长起来,虽说初春时节的山野菜最细嫩,不过也有一些山野菜却是在初夏时节才是它的生长旺季,如同这细嫩营养高的“扫帚草”。
扫帚草,是农村一种平平无奇的植物,山坡地堰、河边路边随处可见,它形如其名,整个植物看上去就像一把倒立的扫帚头;并且,不仅它形状扫帚头类似,它干躁往后的枝干还可以制作真正的扫帚,用于清理院落,因此得名“扫帚草”。
“不懂的人当草,懂的人当宝”,扫帚草尽管有点像野草,但它全身都是宝,嫩叶芽能够作为野菜食用;枝干晾晒后可以制作扫帚应用;就连它种籽也可作为食材的配菜,跟鱼子酱类似。五月份左右扫帚草长得正充沛,并且叶芽也正细嫩,口味很好,摘一些回家来,简易一做就十分美味!今天我就分享2个扫帚草的好吃做法:
1.挑取鲜嫩的扫帚草叶芽清理干净,提早烧一锅开水,将扫帚草放进焯烫一下,目的是清除盐酸和异味,大概绰水2分钟后捞出扫帚草,放到冷水中制冷一下,随后挤整洁水份,切细预留。
2.取一把花生米过水清洗一下,那样炒的时候不容易炒黑炒糊,沥整洁水份后冷锅凉油入锅,随后中小火不断地煸炒,炒至花生米传出连续的“噼噼啪啪”的响声时熄火,出锅前撒进少量白酒,使花生米更松脆,随后盛入盘里预留。
3.鸡蛋1~2个打散后入锅煎出薄蛋饼后,盛出卷起来切成粗细匀称后鸡蛋条预留。
5.随后把鸡蛋条和花生米一起倒进扫帚草中,再放入敲碎剁细的蒜泥,加入适量白糖、盐、味极鲜、少量米醋和香油,充分搅匀后摆盘即可。
1.扫帚草洗净,倒进开水中焯烫1分钟,随后捞出放到冷水中制冷一下后,再控水捞出放进盆中。
接着加入适量玉米面和普通面粉,占比约为1:1。家里有豆面,还可以用豆面,随后拿筷子搅拌至每根扫帚草都粘满面粉,并且盆体没有多余的面粉即可。
2.提前把笼布打湿铺到蒸屉中,烧开后再倒入扫帚草,摊整齐后开始蒸。
3.一般蒸10分钟就可以了,无需焖,直接盛入盘里,然后加入蒜泥、味极鲜、米醋、香油,喜爱辣的还能够再加点油辣子,搅拌均匀就可以了,好香!