感冒喉咙痛最好最快的解决办法
1.盐水
如果只是轻微的嗓子疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法。
2.看医生
如果嗓子疼的厉害，这个就可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你的情况进行诊治或用药。
3.多休息
还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
4.多润喉
感冒喉咙痛的话必须补充大量水分，可以多喝白开水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。
5.药物治疗
病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。
感冒喉咙痛吃什么好得快
1.姜茶
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2.柠檬
柠檬能净化血液，增强消化能力，调整吸收平衡。这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好作用。
3.鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。
4.燕麦粥
燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，帮助人体抗击流感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
感冒 咳嗽 喉咙痛 不要害怕了，赶紧收藏起来 快速止咳效果特别好
在生活中，咳嗽是很常见的病。但是咳嗽也有分几种类型，要对症下药，不能病急乱投医。
从中医来看，根据邪气不同，分为三种类型：
风热咳嗽。即热邪所引起的咳嗽，容易发生在夏秋季节转换的时候。风热咳嗽常常表现为有痰，痰黄、痰多。同时，伴随有口干、舌质红、怕热、小便黄等现状。
风寒咳嗽。即受凉所引起的咳嗽，是秋季早晚温差过大，或经常出入空调房所致。风寒咳嗽的典型症状为有痰、咳痰清稀、口淡不渴，舌质淡、白苔等。
风燥咳嗽。与秋季气候干燥、湿度低有关。人体的呼吸道敏感性高容易受到干燥空气的刺激，引发咳嗽。风燥咳嗽表现为喉咙干痒、喉咙痛，没痰或有痰老是咳不出来、咳痰很黏，伴随舌色红、口干、口渴等症状。风燥咳嗽还可细分为温燥与凉燥。温燥更接近于风热咳嗽，喉咙干痒，但没痰;凉燥更接近于寒咳，没痰、口干。
认清自己属于哪种咳嗽，才能对症下药，才能更快治好。
有说：“是药三分毒”。
那么跟着小编来看看食疗方法吧~
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一、一般咳嗽的食疗方
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1、杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳(jing)米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
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2、梨白萝卜方
白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用。每天服两次。
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3、红糖红枣生姜水
将红糖50克、无核金丝枣、姜片15克放入炖煮的容器中。注入适量清水(用矿泉水最好)。盖上盖子，炖煮半个小时即可。
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4、百合粉粥
百合粉30克(鲜百合60克，晾干后磨成粉)，粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
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5、川贝粥
淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
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6、蜂蜜藕粉
先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，每天服两剂。
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7、大蒜冰糖水
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10即可。
大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对风寒感冒有很好的防治作用。
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8、蒸盐橙
用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。
把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。
出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~
橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影!
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二、预防咳嗽
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。
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1 加强锻炼
多进行户外活动，提高机体抗病能力。
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2 注意冷暖
气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
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3 注意传染
少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
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4 通气
经常开窗，流通新鲜空气。
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★特别注意
1 感冒流行期间可服中药预防。
2 经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
3 生活调理，饮食适宜，保证睡眠。
4 中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。
5 咳嗽期间注意忌口。
风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽、肺阴虚气虚咳嗽症状及食疗方法
一、风寒犯肺咳嗽
表现
起病较急。咳嗽声重，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏;头痛身痛，怕冷，身微热，无汗;口不渴，饮食减少;舌苔薄白。常见于因感冒引起的咳嗽。
食疗调理
1、白菜根3个，冰糖50克，莱菔子15克。同放入锅中，加水煎汤。每次饮服25毫升，一日2次，连服3日。
2、杏仁5个(去皮尖)，桂皮1克。将杏仁和桂皮一同捣成泥状，团成杏仁大小的药丸。含入口中，一日7～8次，连服2次。
3、白萝卜1个，红糖50克，生姜15克。将白萝卜与生姜切成薄片，与红糖一起加水煎汤，煎至15～20分钟即可。取汤温服，一日数次。
二、风热犯肺咳嗽
表现
流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出;咽干痛痒，口渴喜饮;大便干，小便黄;扁桃体红肿，咽部充血;舌苔薄黄或黄厚，舌质红。常见于因感冒、咽炎和支气管炎引起的咳嗽。
食疗调理
1、鸭梨1个(去核)，荸荠7个(去皮)，藕一小节，白糖25克。将鸭梨切碎与荸荠一同下锅，煮滚开即可。另将藕切成薄片，煮成浓汁，然后将两汁相合，加入白糖。一日数次，频频饮服。
2、苹果3个，蜂蜜15克，川贝3克。苹果洗净，切去头部，挖去果芯，川贝捣成细末，将蜂蜜与川贝末等量放入苹果芯内，盖上果盖，放入瓷盆，加清水适量，隔水炖熟。将苹果捣成糊状，分3份，一日1份，共服3日。
3、红萝卜1个，冰糖100克。红萝卜切碎，与冰糖同煮，加水2000毫升，煎至1000毫升，去渣。以汤代茶，一日数次。
三、痰热蕴肺咳嗽
表现
咳嗽痰多，痰黄稠黏难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热(轻者低烧，重者持续高烧)，面赤唇红，口渴烦急;大便干燥，小便色黄;舌苔黄，舌质红。常见于因气管炎、支气管炎、肺炎导致的咳嗽。四、肺阴虚症咳嗽
表现
干咳无痰，或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定时发热(即潮热)，睡时身体出汗而醒后汗止(即盗汗);口燥烟干，舌苔少或剥脱呈地图样，舌质红，缺少唾液。可见于因急、慢性气管炎、肺炎后期、肺门淋巴结核等所致的咳嗽。
食疗调理
1、雪梨1个(200克)，或鸭梨两个(250克)，取汁加冰糖饮用;也可用白梨煎水加蜜熬膏食用;或用同仁堂的“秋梨膏)冲水饮用。
2、蜂蜜适量加温开水饮用。
3、藕100克煎水，加蜜饮用。
4、鸭梨1个，百合20克，冰糖50克。煎水，频频饮用。
5、百合50克，江米100克，加水煮粥。一日2次，每次1碗。
五、肺气虚症咳嗽
表现
咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振;说话声音低微、喜暖怕冷，动则汗出;舌苔薄白，舌质淡。可见于因急、慢性气管引起的或肺炎后期的咳嗽。
食疗调理
1、山药60克，粳米50克，煮粥食;或山药60克，去皮切片，用油菜加少许肉末，再加生姜少许，作成菜肴，或山药60克去皮切块，用红糖煎成山药串吃。
2、薏米60克，粳米60克。煮粥食。
3、牛肉炖熟食。
4、粳米20克，莲子20克。洗净，置入锅中，慢火煮粥，每次100毫升，一日1次，连服7日。
5、薏米20克，白果20克。加水适量，开锅后，慢火煮1小时，粥烂时可加白糖适量。每次100毫升，一日1次，连服5日。
喉咙痛吃什么好的快 六种水果能缓解喉咙痛
1、吃冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用。
2、吃白萝卜蜂蜜
喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，加上滋养的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水，待温后，调入蜂蜜食用。
3、吃葱白桔梗
用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮沸5～7分钟，再加入2根葱白，焖2分钟后趁热服用，每天早晚各一次。此款食疗具有解毒散寒，清利咽喉，治疗咽炎的作用，很适合喉咙痛的患者食用。
4、喝罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
5、喝乌梅茶
把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性咽喉痛，以及声音嘶哑等症状。
6、喝菊花茶
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。 因此喉咙痛的患者不容错过，用几朵菊花泡水喝，还能清热去火，滋润咽喉，去除口臭。
喉咙痛吃什么水果好
感冒发烧导致喉咙痛那是常有的事情，这时候更应该补充一些维生素，补充维生素最佳途径就是吃水果，那喉咙痛吃什么水果好?下面介绍几种喉咙痛常用的水果。
1、梨
首推当然是梨，其味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。
梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。
甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
4、苹果
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
5、柚
肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，是一种营养丰富的水果。
富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
6、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
