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​得过脑梗塞的人一般能活几年

  • 健康
  • 2021-09-24

​得过脑梗塞的人一般能活几年

得脑梗死的病人能够活多久,需根据患者的具体情况。如果患者得的脑梗是腔隙性梗死,病情较轻,基本上对人的寿命没有影响。如果患者病情稍重一些,但能够做到平时注意,避免危险因素的发生和疾病的复发,患者的寿命基本上也很少受到影响。所以得脑梗死的人能活多久,在于患者得了脑梗以后,能否积极的预防脑梗的发生,在饮食、服药、运动上,能否积极的参与和坚持。有些病人即使得了脑梗以后,继续抽烟、酗酒,这就加重了病情,而且降压药、降糖药、降脂药不能继续服用,就会加重他的病情发展,缩短他的寿命。另外,还和患者个人的意志有关,如果他不能坚持参与社会生活,不能积极参与锻炼,也会影响到他的寿命。因为患者不进行锻炼的话,会引起来相应的复发,或其他的心血管疾病等一系列问题。

脑梗是发生在脑血管处的病变,又叫“缺血性脑卒中”,是很严重的脑血管疾病。

临床上,脑梗的发生多见于45-70岁的中老年人,一方面,与不良生活习惯有关,如吸烟喝酒、熬夜等,另一方面,则与“三高”饮食密切联系。

58岁的老王今年已经退休,虽然人已过半百,但是老王经常人老心不老,不仅喜欢打牌,还总是爱与三俩朋友一起喝喝小酒。

对于酒,老王是忌不掉了!五年前,他就被查出三高,医生就劝告他少喝酒,定期到医院复查,但是老王却直摇头,自己活了大半辈子,再不喝点酒,还有什么意思?

就是这样,一次在和朋友喝酒的时候,老王有些小兴奋,可喝着喝着突然话说不清话、反应迟钝,当即头晕呕吐。朋友见状,立即拨打了120。

直到医院,医生确诊为“脑梗死”,必须要接受手术治疗了。

没躲过脑梗的人,多半是被这4种食物绊住了,想长寿,劝你别碰!

食物一、蛋糕、面包、饼干等

不少老人,尤其喜欢在家里备一些面包等小零食,但是,这类食物看似很安全,实则危险。

由于这类食物中含有反式脂肪酸,这是一种“坏”脂肪酸,被称为“餐桌上的炸弹”。

反式脂肪酸会增加血管动脉粥样硬化,升高低密度脂蛋白胆固醇,而降低高密度脂蛋白胆固醇的量,促使血管壁沉淀更多斑块,增加血管堵塞的发生。

食物二、酒精饮料

中老年人,特别是男人,就喜欢和聊得来的朋友喝点小酒。

虽然喝酒可以促进血液循环,但是会刺激大脑神经,加速心跳,还会使血压升高,使交感神经兴奋,心脏输出量增加,易使血管收缩,增加血管疾病突发的可能。

食物三、加工肉类

加工肉类食物,一般是指经过盐腌、风干、发酵、烟熏等处理的,常见有香肠、腊肠、火腿、培根、牛肉干等。

这些加工肉类食物,多为高钠食品,人如果大量食用,就会摄入过高的盐分,诱发血压波动、肾脏损伤,增加心梗、脑梗的发生。

营养学会建议,每人每天盐的摄入要小于6g。

食物四、油炸食物

像炸鸡、汉堡、过油菜等油炸食物,深受人们的喜爱,但是食用油在经高温加热后,会产生分子结构变化,部分脂肪酸变为反式结构,这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。

且这类食物中包裹着太多的油腻,会造成血管中甘油三酯含量过高,导致"血液粘稠",继而加重血管堵塞,形成动脉粥样硬化,增加脑梗风险。

45岁后,不想“梗”住,做好一件事,谨记“三控、三戒”!

预防脑梗,做好“一件事”:正确喝水

“水是世界上最好的药”,研究表明,每天喝6~7杯水比喝2~3杯水,发生心血管意外的概率更低。

多喝水,有助于补充体液,稀释血液,预防血液粘稠,减少血栓的形成,对于预防脑梗很有益处。

一天中,两个时间段记得额外补水:

1、清晨起床喝点水

身体一晚上平均要排450毫升的水,其中包括呼吸、出汗、排尿等情况,以至于早晨起来身体处于严重缺水状态。

而早晨又是血压高峰期,适当的补充体液,可以稀释血液,避免心梗和脑梗的发生。

此时可以喝一杯温开水,35℃左右,200ml即可,切记不要淡盐水或蜂蜜水。

2、晚睡前喝点水

人在睡眠过程中,活动减弱,血液易发粘发稠,发生血栓的几率增大。

而睡前喝点水,不仅可以补充些水分,同时,还有助于睡眠。

此时可以喝一杯温开水,35℃左右,100ml即可。

预防脑梗,谨记“三控、三戒”:

1、控制血脂

控制好血脂,调节“好”、“坏”胆固醇的平衡,可减少冠心病、高血压的风险。

调节血脂,可以适量补充α-亚麻酸,食物来源:苏子油、核桃油等植物油。

研究表明,α-亚麻酸是一种人体必需脂肪酸,是构成细胞膜和生物酶的基础因子,参与体内脂肪代谢、糖代谢等,能降低 低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的量,而提高 高密度脂蛋白胆固醇的量,可以调节脂质代谢,减少血管内垃圾。

此外,α-亚麻酸还可降低轻、中度高血压病患者的血糖、血脂,降低炎症因子水平和内皮素水平,改善血管内皮功能,抗血小板聚集等多种功效,预防动脉粥样硬化性疾病。

补充方法:与核桃油相比,苏子油的α-亚麻酸含量高,在66.7%以上,每日可以将其拌入酸奶或者淋汤即可。

2、控制血压

高血压,是导致脑梗的主要诱因。

血压高,更容易导致动脉粥样硬化,容易使血管内皮受损,脑血管痉挛等,高血压,绝对称得上是脑梗塞的制造者之一。

预防高血压,一定要做好保暖措施,定时监测自身血压水平,早上慢起床、慢慢排便等等。

3、控制血糖

数据显示,患有糖尿病的患者,发生脑梗塞的几率是没有患糖尿病的人的10倍。因此,糖友平时一定要严格控制血糖,减少脑血管病变的发生。

“三戒”:

1、戒用力

一是戒用力起床,早起是晨压高峰期,一旦快速苏醒,用力起床,就会诱发血压升高,加速血管破裂;

二是戒用力排便,排便时,人体腹内压增大的同时,血压会蹭蹭向上升,心率也相应加快。尤其是患有心血管疾病者,大便不顺畅时一用力,可能会诱发脑梗。

2、戒烟酒

吸烟可使脑梗死的风险增加近1倍。被动吸烟是中风的一个重要危险因素,其风险几乎是主动吸烟的2倍。

而酒也是加速脑梗死的方式之一,所以为了减少脑梗死的发生,烟酒一定要戒。

3、戒懒惰

长期久坐,易产生下肢静脉血栓,加速脑梗塞的发生,尤其是上班族或者出租车司机等。

研究表明,积极参加运动的人患中风和死亡的风险较极少运动的人降低25-30%。

建议,中老年人一定要适度运动,如快走、慢跑、太极拳等。

90岁老人脑梗能活多久呢

脑梗塞能活多久,需要看病情程度怎么样,是否有其他方面的疾病,如果经过治疗后,不能说话,但是心跳呼吸等都正常,意识方面也比较清楚,一般对于生命是没有什么危险的,可以存活很长时间,但是需要及时观察,注意病情程度。

梗塞如果面积不大并且质量及时的话一般不会影响到人的寿命,也就是说病情本身不会影响人的寿命,但是脑梗塞在一定程度上会留下后遗症,而后遗症对人的生活质量以及心理变化会有一定的影响,会导致人的心理压力变大,进而影响人的情绪,情绪不稳定的不良状况会对人的寿命造成影响。所以患者朋友不仅要积极配合医生治疗身体上的病症,同时要保持良好的心态,积极向上。

2、90岁老人脑梗怎么护理

脑梗塞病人,如果病情严重,可能导致没有生活自理能力,病情也在随时发展,因此作为家人,一定要随时照顾,注意病人病情变化,在治疗期间,可以让病人注意治疗,在医生护士的照顾下,可以更放心,直到病情平稳,没什么危害了,再出院回家照顾。

很多脑梗塞,会有高热的情况,家人或者护士需要特别注意对这类病人的观察,及时测体温,及时降温,注意补充营养和水分,注意加强营养,特殊情况下,可以采用静脉注射的方法,给病人补充液体,和营养物质。

康复训练:脑梗塞的患者,一般都会出现某方面的功能障碍,因此,在病情稳定之后,家人要及时配合和督促病人进行康复训练,根据病情,遵照医生嘱咐,循序渐进,持之以恒,定时去医院进行复查。

3、90岁老人脑梗怎么调理

积极治疗原发病,如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等,遵医嘱控制,定期体检。

注意饮食调理,多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

养成良好生活习惯,戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛,减少脑血流量,加速动脉硬化。大量饮酒,能促使血压上升,还可造成心肌收缩力降低,损害心脑血管。适量运动,控制体重,增强心血管功能。

老年人晨间不要急于起床,最好静卧10分钟后缓缓起床,以防体位性低血压致脑血栓发生。学会自我调节,保持乐观精神状态。

重视发病先兆,老年人应对日常发生的脑缺血症状,如突然一侧肢体运动障碍,感觉异常等引起警觉,及时到医院就诊。

90岁老人脑梗吃什么好

1、木耳

白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

2、苦瓜

苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

3、萝卜

每天30毫克萝卜汁,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4、冬瓜

冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

5、猕猴桃

可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

90岁老人脑梗有什么禁忌

1、忌高脂肪、高热量食物

若连续长期进食高脂肪、高热量食物,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致脑梗塞复发。因此,脑梗塞患者应忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等。

2、忌食刺激性食物

忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品。少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

3、忌烟酒

烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

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