1.烤箱烤鱼必须使用35分钟。
2.主料:鲫鱼2条,肉沫22条。
3.辅料:豆瓣2茶匙,姜米15克,蒜头3瓣,米酒1茶匙,葱末15克,香莱2棵,辣椒10个,罗卜1个,辣椒10粒,盐5克,芝麻油少量,酱油3ml、食用油50mL、白糖10克。
4.将姜、蒜、葱、泡椒、泡萝卜切成碎片,切碎香菜茎预留;鲫鱼杀死腹部黑膜后,总之将鱼分成三部分,加入盐、米酒、姜片30分钟;在肉泡沫中加入适量的冷水、盐、芝麻油、酱油和食用油,朝一个方向搅拌。
5.烤箱200度预热10分钟。
6.将泡罗卜碎放入鲫鱼肚中。
7.将油放入热锅中,加入辣椒、姜米、葱、蒜泥,倒入肉末炒变色,再倒入豆瓣和糖炒成红油色。
8.烤盘铺上锡纸,撕下另一块锡纸,在锡纸上放姜片,把鱼放在锡纸上,然后把炒好的肉泡沫倒在鱼上,然后把锡纸包起来。
9.将包好的锡纸鲫鱼放入烤箱中层,200度,35分钟即可。
10.取出烤好的鲫鱼,剥下锡纸,撒上几个葱段,放上香菜叶即可上菜。