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最下饭的十道家常菜

  • 菜谱
  • 2021-09-15

做一道家常菜,十分下饭。看着香,吃起来更香。今天小编分享下面这些最下饭的十道家常菜,大家看看是不是很好吃呀!不一样的美食,能让你长胖不少。想增加饭量,没有几道可口的饭菜怎么行呢?下面这些家常菜不但看着好,而且吃起来更好。

最下饭的十道家常菜

鱼香肉丝

主料

里脊肉250克、木耳适量

青椒半个、胡萝卜半根

辅料

葱姜蒜适量、辣椒酱一勺

豆瓣酱一勺、淀粉两勺

酱油适量、白糖适量

做法

1. 首先把里脊肉切成肉丝粗细均匀的肉丝。

2. 加入2勺料酒,生抽一勺,老抽半勺,淀粉一勺,清水3勺,胡椒粉,鸡精适量,然后加入两勺油,这样更容易炒散,不会粘连。

3. 将肉丝和腌料搅拌均匀,腌制备用。

4. 野生小木耳提前泡发。

5. 木耳切细丝。

6. 青椒和胡萝卜切细丝备用。

7. 葱切段,姜和蒜切成沫。

8. 调制鱼香汁,也是鱼香肉丝出味的关键,醋四勺,生抽3勺,白糖3勺,味精或鸡精一勺,淀粉一勺,清水两勺,加一点点五香粉提味。

9. 锅中放多一点油,大火炒肉丝,迅速划散,肉丝变色即可盛出备用。

10. 利用锅中剩余的油分,加入葱姜蒜煸炒出香味后,加辣椒酱,豆瓣酱,慢慢炒出香味。

11. 利用锅中剩余的油分,加入葱姜蒜煸炒出香味后,加辣椒酱,豆瓣酱,慢慢炒出香味。

12. 装盘,配上一碗米饭,片刻功夫,就只剩下盘底了。

肉末炒青菜

材料准备:猪肉、红椒、洋葱、青菜、豆瓣酱、盐、生姜、蒜

1、倒入油,将切好的洋葱丝、红椒丝、生姜蒜放入爆炒,炒香

2、将肉切成大小的肉末状、倒入翻炒、倒入豆瓣酱、少许盐

3、倒入青菜翻炒

4、加入少许生抽,几滴醋提香(切记不要倒多了醋)

5、可以出锅了,将这道菜装置在米饭上,真的可以吃一盘。

扁豆炒鸡肉

材料准备:扁豆、鸡肉、姜蒜、盐、生抽

1、先爆香鸡肉,鸡肉切块,炒至金黄,加入少许生姜蒜和生抽

2、倒入扁豆翻炒、加入盐爆炒

3、一道清爽的扁豆炒鸡肉就完成了

豉香擂辣椒

食材:

鲜辣椒200g、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量

做法:

1)辣椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。

2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。

3)倒入辣椒段,小火炒制。

4)调入适量精盐,细火把辣椒炒软表皮起泡即可。

5)把炒好的辣椒盛入干净的容器里,用木棍捣成泥(干净的小碗,擀面杖即可)。

6)等辣椒成泥即可。

7)把辣椒泥盛到盘子里,洒上葱末即可。

肉末酸豆角

材料:

酸豇豆1把、干辣椒6个、蒜3瓣、香葱1根、猪肉馅半碗

调料:

香油3小勺、盐2小勺、胡椒粉1/4小勺、酱油1小勺、花椒10粒、料酒1小勺、白糖1小勺

做法:

1.酸豇豆用凉水浸泡5分钟,洗净,控干水,切成0.5cm长的小段,备用。

2.干辣椒切小段;蒜去皮、洗净,切蓉;香葱洗净,切葱花。

3.猪肉馅中加入2小勺香油,1小勺盐、1/4小勺胡椒粉、酱油、料酒,腌制10分钟。

4.锅用大火烧热,放入酸豇豆煸干水分,关火盛出,备用。

5.锅内放油,烧热后依次放入干辣椒、花椒煸炒,再加入猪肉末,断生后放入酸豇豆,继续翻炒至熟。

6.锅内依次加蒜蓉,盐、白糖各1小勺,翻炒均匀后,淋入1小勺香油出锅,撒上葱花即可。

小米椒爆鸡胗

原料:

小米椒、鸡胗、大蒜、盐、生抽、黄酒

做法:

1、鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片;

2、切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上;

3、大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用;

4、炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,因为腌制过,就不用再放调料。一直炒到鸡胗熟透,就可以上菜啦!

大葱烧豆腐

做法:

1.大葱一根,收拾干净后切滚刀段。

2.北豆腐一块切块或者片备用。

3.平底锅烧热后,放适量的花生油。

4.油热后放切好的大葱,中火煸炒。

5.待大葱开始变软时放切好的豆腐,继续中火煸炒。

6.待豆腐两面煎的金黄时,加盐和鲜味生抽调味,翻炒均匀即可出锅了。

韭苔炒豆干

原料:韭菜苔1把,豆干1块,红彩椒1/2个,老姜2片,盐1小勺,高鲜生抽1/2勺,花生油。

做法:

1.韭菜苔洗净摘去老梗切寸段。

2.豆干用温水冲洗两边后切丝。

3.彩椒洗净去籽切丝。

4.老姜切丝。

5.平底锅内放适量花生油,油温热后下姜丝炒至姜丝焦黄。

6.放切好的豆干丝,中小火翻炒2分钟。

7.下韭菜苔和彩椒丝,调入盐,大火翻炒均匀。

8.出锅前再调入一点点的生抽提鲜,翻炒均匀后立马出锅。

杭椒牛柳

主料

牛霖250克、线椒100克

红尖椒3支(配色用)

辅料

油30克、蒜2瓣

盐半小勺、料酒2勺20毫升

黑胡椒粉少许、生抽1勺10毫升

蚝油1勺10毫升、老抽2毫升

白糖1小勺5克、淀粉3小勺

1. 食材

2. 牛霖用刀背拍拍松,这是使牛肉松弛软嫩的秘诀

3. 牛肉切成条,加2勺料酒

4. 加2勺料酒

5. 1勺生抽

6. 1勺蚝油

7. 小半勺老抽

8. 1小勺糖

9. 磨些黑胡椒碎

10. 辣椒切去头部

11. 切斜段,蒜切片备用

12. 腌制入味的牛肉加3小勺淀粉

13. 抓匀

14. 热锅加油,加热至7成热

15. 加入牛肉条,改中小火滑炒至8成熟,盛出

16. 锅留底油爆香蒜瓣

17. 加入辣椒

18. 翻炒出香味,加半小勺盐调味

19. 加入牛柳

20. 兜匀即可

21. 一盆软嫩多汁,辣而有劲的家常小炒,夏天还有什么比它更开胃下饭的呢?

肉末酱烧茄子

主料

肉末150g、茄子2根

郫县豆瓣1小勺、老姜适量

蒜适量、小葱适量

淀粉适量、老抽适量

白糖适量

宝宝爱吃~肉末酱烧茄子的做法步骤

1. 肉末加少许盐,淀粉,水搅拌至上劲,茄子洗净去蒂切滚刀,姜蒜切片,葱切花。

2. 热锅凉油,下肉末炒至变白。

3. 下姜蒜炒香。

4. 下豆瓣酱煸出红油,加适量老抽,白糖炒匀。

5. 下茄子翻炒均匀,加适量水(水不要加太多,因为茄子要出水,而且很容易熟),盖盖大火烧开,焖煮至茄子变软(软硬度看个人哈)。

6. 勾芡(比较稀的水淀粉淋入锅中,大火收汁)撒葱花,拌匀出锅。

菠萝咕噜肉

用料:

猪里脊肉、青红甜椒、菠萝、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、生抽、蕃茄沙司、料酒、面粉、椒盐、油、醋、盐、水淀粉

做法:

1.青红椒洗净切成小块,菠萝切成小块,猪里脊洗净切成小块

2.猪里脊加入胡椒粉、椒盐、料酒、淀粉和盐腌制20分钟加入鸡蛋抓匀

3.肉中加淀粉和面粉搅匀,筛去多余的粉,锅内倒热烧热,把肉放进去小火炸透,炸好后捞出

4.一碗水中加入生抽和番茄沙司调匀,再准备一小碗水淀粉

5.将调好的料汁倒入锅中烧开,然后倒入水淀粉搅拌至浓稠,放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上,将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒,起锅前沿锅边浇上些醋

蒜薹炒腊肉

用料:

腊肉、蒜薹、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、五香粉、蒸鱼豉油、鸡精

做法:

1.腊肉用温水洗净泡软

2.腊肉上锅蒸20-30分钟

3.蒜苔切段,腊肉切片,姜蒜切片,葱切段,辣椒切丝

4.锅里放油煸炒腊肉,葱姜蒜辣椒丝炒出香味

5.放入蒜苔、盐、蒸鱼豉油、五香粉,炒到蒜苔变软放鸡精即可

红烧鱼块

用料:

鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉

做法:

1.鱼洗净切块加盐胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后放淀粉拌匀

2.锅内放油,油热放入鱼块小火煎至两面金黄捞出

3.葱,姜,蒜,切末,起锅放油炒香姜,蒜,葱末,把煎好鱼块入锅炒匀

4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁

5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒,香菜即可

干煸四季豆

用料:

四季豆、干辣椒、姜、蒜、酱油、盐、鸡精

做法:

1.四季豆洗净沥干水分

2.锅中倒油用大火炸四季豆外皮皱了就捞出

3.干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下

4.锅中留油倒入干辣椒、蒜头、姜丝爆香

5.倒入四季豆加酱油,放糖,盐,鸡精就可以了

蜜汁叉烧排骨

用料:

猪肋排、叉烧酱 、蒜、大葱、白酒、蚝油

做法:

1.猪肋排剁成长条去血水

2.蒜切成末,葱切段,葱、蒜和白酒、叉烧酱、蚝油调汁

3.排骨放入腌料拌匀腌一天左右

4.烤网事先刷上油,排骨放烤箱中层

5.20分钟后取出排骨,把腌过的叉烧酱和蜂蜜调和,刷在排骨表面继续烤5分钟,翻面刷酱再烤5分钟即可

双辣味荷兰豆

用料:

荷兰豆、辣椒、蒜蓉、腊肉、盐,油

做法:

1.荷兰豆在开水中焯两分钟

2.腊肉切片,辣椒切段

3.油锅烧热炒蒜蓉,再炒辣椒,再放腊肉

4.倒入荷兰豆翻炒几分钟

5.加食盐调味

洋葱炒牛肉

用料:

牛肉、洋葱 、姜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、生粉、青椒、料酒

做法:

1..把牛肉切片,洋葱切块,青椒切块

2.牛肉中放入姜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐生粉、食用油拌匀腌制15左右分钟

3.锅中倒油烧热倒入牛肉炒至变色盛出

4.锅中加洋葱青椒块翻炒,加盐调味

5.洋葱快熟时,倒入牛肉翻炒再滴入生抽即可

宫爆鸡丁

用料:

鸡胸肉、土豆、青椒、红辣椒、豆瓣酱、酱油、白糖、盐、料酒、玉米淀粉、葱

做法:

1.切鸡胸肉块,倒料酒、玉米淀粉、葱、盐搅匀

2.切好土豆块,辣椒切段

3.锅中倒油炒土豆,放盐,加老干妈酱油、白糖和豆瓣、辣椒,炒好后盛出

4.锅中倒油炒鸡块,炒熟后倒入辣酱、土豆和辣椒

5.炒均匀加点糖

蒜蓉苋菜

用料:

红苋菜、蒜、盐、白糖

做法:

1..红苋菜洗净用淡盐水浸泡15分钟捞出

2.蒜拍碎切成小颗粒

3.锅中倒油下蒜末炒香

4.倒入红苋菜大火爆炒

5.苋菜变软后加白糖和盐即可

香菇油菜

用料:

鲜香菇、油菜、油、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜末

做法:

1.油菜洗净用热水过一遍

2.香菇洗净切成条

3.锅中倒油放盐和葱花,倒入油菜,炒至六、七成捞出

4.锅中倒油下香菇翻炒,放盐、鸡精、酱油

5.香菇快熟时放入油菜一起翻炒

公认最下饭的十道家常菜,看完之后,忍不住又多吃两碗!

第一道:尖椒肉丝

仅仅有肉是不够的,还必须带点辣味,常规的菜椒虽然口感不错,但在下饭方面肯定远远不及尖椒,同样切成细丝放在锅中翻炒,拌着米饭别提多香了。

第二道:鱼香茄子

第一次吃到这道菜的朋友,很多都会翻来覆去找鱼肉。这道菜稍微油腻,最适合就是将汤汁浇在米饭上面,拌匀之后再吃真的很棒。

第三道:酸辣土豆丝

做好米饭之后别的菜都不需要做,仅仅有土豆丝就够了。这种蔬菜不但可以与干辣椒搭配,青椒以及肉片也是绝佳搭档,关键那种能脆能糯的口感,就问你想吃不想吃?

第四道:干炸带鱼

吃这道菜的时候配米饭,来份紫菜蛋花汤是必须的,不然真的有点难以下咽。带鱼经过油炸之后独特的香味,稍微撒点椒盐或者孜然粉配着,真的是绝配。

第五道:红烧排骨

看到这道菜上桌的时候,口水都快流下来了。如果家中的宝宝吃饭表现不好,那么不妨试试这道菜,绝对能多吃不少米饭的。

第六道:干锅有机花菜

虽然做的时候稍嫌麻烦,但是做好之后真的特别好吃,收拾的时候才发现能吃的被消灭的一干二净,还有比这更令厨师高兴的么?

第七道:回锅肉

经典的做法,做好之后不但香脆,关键里面的蒜苗将油腻全部吸净,夹的时候也是两者配合米饭放在嘴里,咀嚼的时候才能体验到那独特的美味。

第八道:毛血旺

单独吃的时候有点辣,但是你就没想过配着米饭吃么?丰富的食材无论夹到哪种,放到嘴里都是极致的享受,搭配米饭食用就不会流眼泪了。

第九道:可乐鸡翅

这种做法也不知道是谁先发明的,只要家中做过一次之后,孩子肯定隔三差五让你做。无论是用来单独吃,还是配着米饭作为主菜,都是无比适合的。

第十道:大烩菜

如果家中住的有年纪大的,这道菜在蒸米的时候还是随手做点比较好,在他们的印象当中,只有这种菜才适合吃米饭,身边有的食材几乎都能添加进去,味道混合之后超级好,关键吃着真的会上瘾,怎么都吃不够。

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