简单判断风寒感冒还是风热感冒
风寒感冒一般会发生在冬天，是受风或者是着凉引起的，一开始会打喷嚏、流清鼻涕、头痛、关节痛、怕冷，一两天以后开始发烧、咳嗽、吐痰，痰特别稀，而且是白色;伸出舌头来看，舌苔是白色的。
风热感冒，以前多出现在秋天，但是现在，冬天保暖措施好，天气又干燥，也会因此上火，也会导致风热感冒。主要表现为：咽喉肿痛、怕热、咳嗽、痰比较黏稠，颜色发黄、流黄鼻涕、口干舌燥、头痛欲裂、伸出舌头来看，舌苔是淡黄色等。
1、鼻涕方面
感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明有炎症了。
2、痰的颜色和质地
一般感冒咳嗽都会有痰，如果痰是比较稀白的，说明是风寒感冒;如果是咳嗽有浓痰，比较黄稠，说明很可能是风热感冒导致的。
3、是否嗓子疼
一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，但没有红肿等情况;如果是嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。
4、是否口干
如果感冒了口不干，说明是风寒感冒;如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。
5、怕冷的程度
一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。
每当秋冬换季，感冒尤其高发，但不能想当然地认为都是风寒感冒。一个重要原因是，居室内已经开始陆续供暖，“干”与“热”同时来袭，不少人可能因此出现风热感冒，表现为发热、有汗恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽等症状。冷热更替，寒暖不定，昼夜温差大，加上干燥天气，使肺失清素，容易形成风热感冒。
风寒感冒和风热感冒，引起的原因和出现的症状到底有哪些不同?如何鉴别风寒、风热感冒，并及时对症下药?
风寒感冒一般有受寒经历，怕冷，狂流清鼻涕、打喷嚏，基本不出汗或很少出汗。而风热感冒则怕冷不明显，摸头面、手脚会比较热，流黄浊鼻涕，有黄痰，还有可能会伴有喉咙痛。一般来讲，此时不宜进补，需要解表。
清热解表，不可胡乱服用清热败火类药物，有些药物药性偏凉，如果脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用了，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻。
感冒后，无论风寒还是风热，都可能引起发热及头肢疼痛。风寒与风热的主要区别在于：
1.恶寒轻重。风寒感冒的重要特征是恶风畏寒，而风热感冒可能会出现轻微的恶寒，但绝对不会有寒颤。
2.咽喉肿痛。咽部疼痛、红肿与否是判断风热感冒的重要指标，但风寒感冒者也可有轻微咽红。若咽红明显甚至充血，则是风热的典型表现。
3.鼻涕清浊。风寒感冒是清鼻涕，风热感冒是稠鼻涕。
4.是否口渴。风寒感冒早期没有口渴症状，因为津液没有受伤。风热感冒早期有明显的口渴症状，因为热邪风入侵影响到津液。
专家提示，患者也可通过自行辨识口气等表征来判断感冒类型，辨证施治。
辨口与痰，患者自觉口气热或兼燥、口干，有黄痰者为风热;自觉口中不热不燥或凉，痰白稀者为风寒。
辨鼻，患者自觉鼻燥，所出之气热或鼻涕稠浊者为风热;鼻无燥热感或觉凉或鼻涕易出且清稀者为风寒。
辨小便，患者自觉小便微有热感者为风热;无热感而清长者为风寒。
一旦感冒，一般会伴有咳嗽症状。咳嗽都是因肺气不能有效宣通而产生，但是风热咳嗽是由于受热的原因而导致肺内郁热，从而肺气不宣而咳;风寒咳嗽则是由于风寒侵袭而内郁肺气，肺卫失宣而咳。因而，风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗时也要注意治疗方式驱散和散热的区别。
