千丈寒冰非一日之寒，心理疾病非一日养成。河水里的污垢都是在长年累积堆积而成的。小河不患满，大河不患深，病倒何须风来吹?莫名的心理疾病就能压垮一个人的意志。你知道心理疾病有哪些症状?发现在这些症状就要注意了，否则时间长了肯定会酿成大祸。
心理疾病有哪些症状
心理疾病出现前都有哪些表现呢：
1.歇斯底里：当我们受到巨大的刺激时，我们会出现歇斯底里的情绪反应，这种情绪反应多见于妇女儿童。但如果经常的出现歇斯底里的情绪，那么就不太正常了。
2.焦虑情绪：正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。但是非刺激性的焦虑就需要注意。
3.幻觉：正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。但是如果这种幻觉经常的出现，比如说看到了一些非正常的现象，那么就需要注意了，因为幻觉是精神分裂症的症状。
4.强迫心理：强迫心理一般来说是安全感不够的一种表现，有强迫心理的人都有完美主义。偶尔的强迫行为与心理是正常的，但是频繁的强迫行为与心理，如反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，那么要小心自己是否患上了强迫症。
5.妄想：妄想并不是白日梦，妄想是一种精神疾病的症状，比如说当我们走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，那么，你就要注意了。
6.自言自语：我们在心理压力过大时，会出现自言自语的现象，但是如果经常出现自言自语或者自笑时，那么请注意了，这也是精神分裂症的症状。
7.恐惧情绪：恐惧情绪是人的一种本能情绪，我们对一些事情都会有恐惧情绪，但是如果我们对一些本来不会让我们产生情绪的对象出现恐惧，那就有恐惧症的倾向了。
8.疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。如果对医生的话表示怀疑，无法消除怀疑，那不排队有疑病症。
9.强迫心理：强迫心理一般来说是安全感不够的一种表现，有强迫心理的人都有完美主义。偶尔的强迫行为与心理是正常的，但是频繁的强迫行为与心理，如反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，那么要小心自己是否患上了强迫症。
10.妄想：妄想并不是白日梦，妄想是一种精神疾病的症状，比如说当我们走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，那么，你就要注意了。
11.疲劳感：当我们工作、学习太久时，就会有疲劳感。一般来说因为学习工作所产生的疲劳感持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。但是如果长期的疲劳感无法恢复，那就需要注意了。
如何预防心理疾病的出现：
1.处理好和谐的人际关系。良好的人际关系是缓解心理压力、振作精神的良方，人际关系不好，我们会感觉处处不顺，而良好的人际关系可以使人感受到自尊和自信，可以更好的适应环境。与人相处时，多结交品格优秀的人，远离品德不好的人，向优秀的人多交流和学习，对人品不好的人少计较，这样我们也会越来越优秀，人际关系也会越来越和谐。
2.乐观豁达开朗的性格：心理疾病与性格有很大关系，有人胆小怕事、怨天尤人、杞人忧天，遇事容易悲观沮丧或惶恐不安，这样的人在遇到困难或者压力时，很容易出现心理问题。有的人豁达开朗、积极乐观、胸襟开阔，遇事时沉着冷静、从容不迫，这样的人心理就比较健康，出现心理问题就比较少。
3.调整自己不良情绪。不良情绪是身心健康的大敌，长期忧郁、压抑、消极和强烈的不悦等不良情绪不但容易引起心理疾病，还可引起某些生理疾病，因此当我们有不良情绪时要及时调整自己，可以做一些喜欢的事，分散自己注意力，比如出去散步、唱歌、旅游、跑步等。
4.多向可以信赖的人倾述。倾述是预防和治疗心理疾病最好的方法之一，人的心理感觉是很微妙的，当我们心里有事或者压力过大时，我们常常感觉心里有大石头压着一样，而当我们将这些事给信任的人说出来，心里的大石头就感觉慢慢的的被移开，最后有如释重负的感觉，学会倾述。
5.向心理医生寻求帮助。当我们遇到自己无法解决的心理问题时，向心理医生寻求专业的帮助和治疗是一个不错的选择，现在看心理医生的人越来越多，所以不要担心看心理医生就会没有面子，相反，当你有这种想法时，你的心理负担又加重了，而且恰好有这种想法的人更容易患心理疾病。
6.坚强的意志品格：生活、工作、感情总是会有各种大事小事交织在一起，不论是什么挫折或失败，我们都要积极面对，培养自己坚强的意志品格，遇到困难时不屈不挠、不轻言放弃、多开动脑筋想办法，也可向他人求助，这样坚强的意志可以让我们拥有更加强大的内心，避免心理疾病的产生。
7.提高自己心理抗压能力：所以我们要有充分的思想认识，要以饱满的热情和良好的精神状态去迎接各方面的压力，这样可以提高自己的心理抗压能力，那些杰出的人就是有那股对抗各种压力的韧劲，压力越大他越强。
心理健康日：真正的心理疾病，可没有我们想象那么简单
经常有一些网友们，私信小康医生，总说自己最近心里难受，睡不好吃不下，是不是心里有问题?
心理健康，这个对我们而言即熟悉且又陌生的一个词语，早在上个世纪八十年代，医学界就曾有一个预言：21世纪将会是心理学家的世纪。
回望这个社会，心理健康已经成为一个被给与重视的问题，即便一个心智健全的人，也不可能毫无心理疾病，只不过程度轻重不同。
随着生活节奏不断加快，人们难免会产生易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、多疑、嫉妒等异常心理，各种心理疾病也逐渐出现在我们日常生活中。
明明有成熟的是非观，为何大学生普遍存在心理问题?
据数据显示，大学生抑郁、焦虑、强迫、人际关系、人格障碍与精神疾病等心理问题，或心理障碍在16-30%之间，国家教委曾对12.6名大学生进行调查与测试，发现存在明显心理障碍者高达20%-23%。
由于大学这个阶段，意味着开始脱离父母与家庭，开始谋划与构建自己独立生活方式与精神世界，在这个阶段在心理学称为“心理断奶”的关键时期。
再加上大学生群体独生子女增加，随着环境变迁、学业期望、人际关系、自我认知、心理冲突以及生活事件等因素，导致一些大学生普遍存在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫等方面。
真正的心理病，有时候与你想象的不同
每年5月25日是全国大学生心理健康日，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，从而关注自我的心理健康与心灵成长，提高自身心理素质，进而去爱别人，爱社会。
但可惜的是，目前精神心理卫生知识尚未普及，不少人对精神心理疾病认识不足，进而不愿意承认自己出现精神心理疾病，认为精神心理疾病归咎于“心态不好”、“心理承受差”等，从而导致患者不承认、不治疗。
那么，真正的心理病，到底与哪些有何不同?这些心理性疾病，我们又该如何去面对?
今天，小康医生列举常见的几种心理病，或许看完后你会有所改变。
因此，正如Papi酱说的：“心理疾病是一件非常严肃的事情，它不是一种潮流，它不是一种时尚，如果你真的有心理疾病的话，就去治”。
警惕!“疯狂购物”可能是心理疾病征兆，专家有这几点建议
“双十一”将至，不少人早已准备“大买一通”。但“购买欲”异常旺盛，很可能是心理疾病的先兆。北京回龙观心理专家表示，如果一个人不是因为需要某些商品而疯狂购物，很可能是得了病态性心理疾病。
“购物狂”，已不再单指女性，很多男性也爱“双十一”。
这几天，市民陈先生没事就上网浏览商品，他的购物车已经“满满”的，从各种零食小吃、到男士T恤、运动鞋、帽子，再到音乐播放器……加起来得有好几千元。“其实也都不是什么必需品，就是想着双十一有优惠，买呗。”他说。
很多人都和陈先生一样，之前“买买买”，买完之后，又后悔买了很多没用的商品。
心理专家：“购物狂”属于冲动控制疾病范畴
北京回龙观医院成瘾医学科心理治疗师刘艳表示，“购物狂”对商品有一种病态的占有欲，当他们面对琳琅满目的商品时就会特别冲动，哪怕是毫无用处或重复的商品，都会不假思索地购买。如果看见了不买，心里就会堵得慌，但往往买了之后又后悔。如果是透支消费，还会变得焦虑不安。“购物狂”重视购物过程远远超过购物结果。
“病态购物行为会带来诸多问题。”刘艳称，病态购物行为，不仅可能带来经济负担、影响到家人和朋友的关系，还可能带来严重的社会问题。病态性购物症和病态性的赌博、暴食、偷窃等，在心理学上都属于冲动控制疾病的范畴。通常，病态性购物狂会合并其他与冲动控制有关的问题，比如暴食、忧郁和药物滥用等问题。
“购物狂”也可能有躁狂倾向
心理专家提醒，有的人不仅高消费，消费时还会情绪过分高涨，不合理消费次数不断增加，这样的“购物狂”如果同时还有话语格外多、特别开朗等表现，很可能有躁狂倾向，需要精神心理方面的专业检查。
建议：现金支付抑制购物冲动
专家也出了几招，帮助消费者抑制购物冲动。
例如“计划”：购物之前要养成做计划的习惯，在没有打折或闲暇换季时列出自己需要的物品;
“记账”，坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出;
“限时”，把购物时间排到日程安排上，限定一个大致的时间，可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩;
“现金支付”，很多热爱购物的人都有使用信用卡的习惯，沉溺于可透支的刷卡当中，不利于养成合理的消费观念;建议购物上瘾的人使用现金支付，这样比较清楚自己的消费额度，利于对购买行为进行控制。
心理疾病有哪些表现?
“机能性失常”。行为上虽然有失常的表现，可是在生理上却找不出原因，可以说是纯属于心理性的，而不是生理性的。因此，这类心理失常，又可以叫做“心因性失常”。
“机体性失常”。由生理上的疾病，尤其是因为中枢神经系统受到损害，比如，因脑震荡等所引起的脑外伤后遗症，大脑炎后遗症、脑动脉硬化、脑肿瘤等脑部病变，以及内分泌腺功能失调等原因，所引起的行为失常。这类行为失常和机体的生理变化有密切的联系。
这后一类失常主要是医学研究的问题。从心理学的角度要研究的是第一类“机能性失常”，或者叫做“心因性失常”。
有些学者为了简单明了，把机能性的心理失常，按照轻重程度又分为两小类：轻的叫做“神经病”，重的叫做“精神病”。象焦虑、健忘、多重人格、恐惧等等，可归类到“神经病”的范畴里;而妄想、幻觉、情绪紊乱、精神分裂、躁郁等可归类到“精神病”的范畴里。
谈到这里，我想再一次提醒青年朋友注意一个提法，即从心理健康的角度出发，最好避免用“神经病”或者“精神病”这类带有刺激性的字眼，因为我们毕竟不是从精神医学的角度，而仅仅是从心理健康的角度来讨论问题的。
先说所谓的“神经病”吧。神经病虽然又可以叫做“心理神经病”，但在症状上却和神经系统毫无直接的关系;而且这类行为失常，虽然叫做“病”，但却大部分都还没有达到需要住院治疗的程度。这些患者大多是遇到心理上的挫折和冲突后，长期不能妥善解决，才造成了持久性的情绪紧张或焦虑，影响了正常的工作、学习和生活。从日常生活实际中可以看到，这类心理疾病患者，尽管经常有想要逃避现实的行为倾向，可他们毕竟还在各自的岗位上工作、学习和生活着。他们当中的绝大多数人还以不屈不挠的态度，想方设法同他们所遭受到的种种困难相对抗。因而可以说这类心理疾病的患者，只不过在生活适应上，比起一般正常人来困难些罢了。
再谈所谓的“精神病”。这种病比起神经病来，情况要严重些。主要表现为：人格更为紊乱、更缺少完整性;很多行为脱离了现实生活的轨道;现实生活里的大部分规范，对他们失去了约束力;而他们自己也几乎完全地失去了对生活的适应能力。
如若从发病原因上来探究，那么精神病也可以分为“机能性精神病”和“机体性精神病”两种。“机能性精神病”是由心理因素所引起的，缺乏生理上的原因;“机体性精神病”则是由生理原因所造成的，严格讲，它已经不能算做心理疾病了。因此，从心理学角度要讨论的所谓的“精神病”，是讨论那些由机能性障碍所引起来的“精神病”。机能性精神病，绝大多数都可以比较容易地预防和治疗好。
常见的心理疾病有：就以往咨询例子来讲：青少年，成年人较多，但分类会多，这里就不细分了，专业心理课程，进下面官网
青少年咨询多的有：厌学，抑郁，学习障碍，焦虑，强迫，成绩突然下降，社交恐惧，恋爱，这些平时咨询的很普遍。
成年人常咨询的有：婚姻(包括婚前、婚后)，抑郁，焦虑，强迫，社交恐惧，
这里有一些青少年和成年人共同的咨询问题，其实青少年时期没有咨询的，到了成年后还会存在，建议还是及早咨询，到正规医院或专业心理机构。
