说到嗓子疼，事实上可以说大家基本上都经历过，一般嗓子疼的原因就那几个，最常见的就是上火嗓子发炎，当然了，嗓子疼是一件很要命的事，就连喝口水我们也感觉到不舒服，所以说必须尽快处理好，今天小编就带大家看看嗓子疼怎么办最简单的方法有哪些?来一起了解下吧。
嗓子疼怎么办最简单的方法
消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，例如布洛芬。 “这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”“如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”
盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽!)
锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果，他们不会治愈你的喉咙痛或帮降火，但他们可以帮助暂时减轻痛苦。 Chloraseptic的活性成分，酚，是一种局部杀菌剂，也具有抗菌性能。
止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
喝水
尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。
茶
如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶 ——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。
一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。 这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。
鸡汤
一个古老的家用治感冒方法， 鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。 “在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。”。
汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
棉花糖
虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。
据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。 “这不是最不可思议的事情在世界上。” “如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。
休息
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。
“喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，而我们知道，一旦我们真感冒，能做些什么来治感冒呢?”他说。 “确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此您可以恢复得更好更快。”
抗生素
大约10%的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染，如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染，医生应该开抗生素。
嗓子巨疼怎么办最简单的方法
金银花甘草茶：嗓子疼的患者可以食用金银花和甘草泡成茶来喝。因为金银花甘草茶能够缓解嗓子疼。金银花加上调和百药的甘草，能够消炎抗菌，有着清热解毒的功效。对于喉咙疼痛、急性咽炎等情况，有着很明显的缓解。
罗汉果泡水缓解：嗓子疼罗汉果被誉为“神仙果”，有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。
毛巾冷敷缓解：出现嗓子疼的时候，可以用毛巾冷敷的方法来缓解。能够镇痛、消肿，如果是身体扁桃体发言，或者是有其它的咽喉严重的话。都可以使用毛巾来冷敷咽喉的部位。通过冰镇的方式来缓解嗓子疼，敷个20分钟左右就行了。
热气熏蒸缓解嗓子：疼利用热气熏嗓子，可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状，做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸，热气有助于滋润咽喉，舒缓紧张的声带，并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻。
敷鸡蛋缓解嗓子疼：如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼，可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。做法是：将鸡蛋煮熟后不要剥壳，再用毛巾包裹起来，放在下颌处敷10分钟左右，能促进局部血液循环，减轻嗓子疼。
盐水漱口缓解嗓子疼：嗓子疼用盐水漱口的方法来减轻症状很有效，盐水有消炎杀菌、抗感染的作用，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子疼，促进咽喉部自愈。嗓子疼时可用半杯温开水中加入1匙盐，每次漱口30秒。
治喉咙痛最简单的方法 五种方法让你告别喉咙痛
特效穴位按摩治疗喉咙痛
1
按摩合谷
合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
按摩着一手握住患者手腕，用另一只手拇指按压合谷3分钟，可缓和扁桃体发炎症状。
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按摩天突穴
天突穴位置：位于颈部，当前正中线，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
按摩方法：用试纸指腹端按揉穴位。力度要轻。
按摩手部反射区
反射区位置：手部反射区按摩位置在大拇指横纹处。
按摩手部扁桃体、喉、气管等翻身去各一分钟，能够有效缓解喉咙痛。
偏方治疗喉咙痛
2
薄荷汁
配方：1小撮薄荷叶、约1.2cm长的小段生姜、1个橘子、一杯水
做法：将薄荷、生姜、橘子混合榨汁，加入开水后立即饮用。
功效：薄荷可以清热解毒;橘子富含维生素c。此方对于治疗喉咙痛有很好的疗效。
偏方治疗喉咙痛
简单食疗方治喉咙痛
3
鲜姜萝卜汁
材料：白萝卜100克，生姜50克。
做法:将白萝卜、生姜分别洗净，切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁，用滤网滤掉粗渣，汤汁倒入杯中即可饮用。
用法：每日2~3次，频频含咽。
功效：解毒利咽，适用于急性喉炎、失音、喉痛等。
荸荠粥
材料：荸荠200克，糯米100克，白糖适量。
做法:
1.先将荸荠洗净，去皮，切成片;糯米淘洗干净。
2.锅中放入糯米，加适量水，大火烧开后调中小火煮15分钟，放入荸荠和白糖，续煮
至粥稠即成。
用法：早、晚餐各喝1碗。
功效：清热化痰、利咽消肿，适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等。
橄榄露
材料：橄榄果数个。
做法：橄榄果去核，放嘴里咀嚼5分钟，将口中汁液徐徐咽下。
用法：每日数次。
功效：清肺，利咽，润燥，适用于咽喉肿痛、咳嗽，痰中带血。
简单食疗方治喉咙痛
咽喉痛对症治疗简单方法
4
急性喉咙痛
1.鲜青果7枚，萝卜250克，煎汤，加冰糖适量，饮汤食青果、萝卜。
2.青果4枚,芦根30克.水煎，滤汁代茶饮。或将鲜青果生嚼咽汁，每日1次，每次2枚。
慢性喉咙痛
1.甘蔗250克，捣碎取汁，加红枣10个,粳米100克，水适量煮粥食用,每日1~2次。
2.绿茶蜂蜜饮:绿茶15克，沸水浸泡，晾凉后加蜂蜜适量,搅匀，每20~30分钟漱口1次，然后慢慢咽下。
5 喉咙痛)患者的饮食宜清凉泻火，多食具有清热解毒利咽的食物，如甘蔗汁、萝卜汁、荸荠汁。慢性咽喉痛，除宜食清凉泻火的鲜汁外，还应选择养阴清热生津的食物，如百合、豆浆、青果。均忌食辛辣温燥食物，如烟、酒、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。
喉咙痛的食物选择 5 喉咙痛)患者的饮食宜清凉泻火，多食具有清热解毒利咽的食物，如甘蔗汁、萝卜汁、荸荠汁。慢性咽喉痛，除宜食清凉泻火的鲜汁外，还应选择养阴清热生津的食物，如百合、豆浆、青果。均忌食辛辣温燥食物，如烟、酒、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。
