女人的乳房分泌乳汁哺育下一代，可是却饱经疾病的折磨。有不少女士年纪轻轻就患上了乳腺增生乳腺癌等症。令人女性朋友苦不堪言。那么乳腺增生和乳腺癌有什么区别呢?今天小编教大家乳腺增生和乳腺癌的鉴别三法 早发现早治疗。以免病情恶化不可收拾。
乳腺增生和乳腺癌的鉴别三法
乳腺增生和乳腺癌的区别
1、摸软硬
乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，多发于中老年女性。
2、看痛不痛
乳腺增生一般都是扩散开来的，换言之就是分布呈疙瘩状，但是疼痛感是比较明显的，而乳腺癌则是一个一个单独的，而且比较集中固定在一个地方，也不会感觉到疼痛，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。
3、观察局部皮肤改变
乳腺癌还有很多其他的症状，妇女月经完了以后7天到10天左右对着镜子做检查，看看乳房上有没有局部皮肤的改变，局部皮肤会往里陷、乳头内陷，这都是乳腺癌的一些特征性表现。发现这些问题还是不要惊慌，找专科大夫进行进一步诊断。
什么是乳腺增生
乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺的正常结构出现了紊乱，属于病理性的增生，它既不是炎症也不是肿瘤，一般在30-50岁发病比较多见。
乳腺增生的症状
一、乳腺增生会出现乳房疼痛
出现的疼痛常常是胀痛或者是刺痛，可能是一侧出现疼痛，也可能是两侧都出现疼痛，疼痛的时候不可以触碰，甚至会影响到正常的生活工作，疼痛会向着同侧的腋窝或者是肩背部放射。
有些人可能会出现乳头的疼痛或者是痒，乳房的疼痛往往在月经来潮的前几天比较严重，月经过后就会明显的减轻或者是消失，疼痛也可能会随着情绪的变化、劳累或者是天气变化出现波动。这种与月经周期与情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的一个主要特点。
二、乳腺增生会出现乳房肿块
乳房肿块可能出现在一侧，也可能出现在两侧，可以是单个也可以是多个，一般比较容易发生在乳房的外上限，表现为大小不一的肿块，可以呈现出片状、块状或者是条索状，片状比较多，边界不是很清楚，比较硬，与周围组织无粘连，经常会发生触痛，大部分乳房肿块会随着月经周围而发生变化，月经来之前几天肿块增大，触痛明显，月经后肿块变小变软。
三、乳头出现溢液
有部分人会出现乳头出奶的状况，刚开始还以为是自发溢奶，奶的颜色大多数是黄色或者是乳白色的，还有一种情况是经过挤压乳头出现溢奶的情况，只要溢奶的颜色是血性或者是咖啡色，就需要提高警惕了。
乳腺癌的早期症状
(1)肿块
是乳腺癌的首发症状。国外报道，多数肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。
(2)疼痛
大多数乳腺癌的人群都没有疼痛的感觉，也正是因为疼痛感少，才容易被人们给忽略掉，不容易影起重视，而疼痛一般都是乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。
(3)乳房皮肤改变
乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的 Cooper韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝，称之为“酒窝征。另外肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此种情况。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。
如何辨别乳腺增生和乳腺癌?
一般的乳腺增生，它没有增强患乳腺癌的机会，而乳腺增生跟乳腺癌的辨别主要是患者所表现出来的症状。乳腺增生主要表现为乳腺疼痛，而且由于乳腺腺体的增厚，还会出现乳头溢液。有一些症状是和乳腺癌相互重叠的，比如说，乳腺的局限性增厚，可能是乳腺增生也有可能是乳腺癌。当你发现你的乳腺结节增厚的时候，最好是去医院里检查一下。避免病变的发生，排除乳腺癌的可能性。
乳腺增生的患者，在饮食中要注意。
平常关注养生的朋友，可以经常从信息中看到关于乳腺增生的食疗方法，那么经常吃哪些食物对乳腺增生可以治疗和防治呢?
1、少吃油腻食物
因为油炸食品，脂肪含量非常高，如果经常吃油炸的食品，它可以破坏我们血液中的雌性激素水平。如果是平常患有乳腺增生的患者，经常吃油炸食物的话，能够加重病情。所以，对于这些油腻的食物，尽量少吃或者不吃。
2、戒烟戒酒
点抽烟喝酒是一种不好的生活习惯，大部分的男生都有这种不良习惯，但是也有少部分的女性有这种习惯。他除了会影响我们的肝脏代谢功能，而且如果女人有这种抽烟喝酒的习惯，还会影响到自身雌激素的代谢水平。而我们身体里的雌激素和乳腺疾病是有很大的关联的。
3、少吃海鲜和动物内脏
生活中尽量少吃海鲜和动物的内脏，虽然海鲜是大多数人都喜欢吃的。但是不要经常吃，因为这些食品会导致乳腺增生的症状加重。
4、多吃一些豆制品
平常生活中可以多吃一些含有豆制品的食物，因为它们里面含有一些植物性的雌激素，经常吃的话可以保证我们人体的新陈代谢水平，而且经研究发现如果经常食用这些豆制品，还可以保护我们的乳腺组织，预防乳腺增生。
5、控制嘌呤食物的摄入
平时一定要少吃含嘌呤食物的摄入。比如咖啡，浓茶或者是巧克力，这种食物里面都是含有甲基黄嘌呤成分的。他们会破坏我们直性激素的水平。经常吃可以增加乳腺增生的几率。
在生活中一定要养成良好的生活习惯，多吃一些帮助人体消化吸收的食物。也可以多吃一些紫菜，因为紫菜里面还有点，而这种成分可以抑制乳管或者是乳腺泡的增生，对乳腺增生的患者有一定的治疗作用。
