准备食物:茄子100克,番茄200克,青椒2个,食盐1勺,蒜5瓣,生抽2汤勺,食用油适当。
茄子洗净,切成小块。
番茄切成小块。
青椒切成小块。
蒜头敲碎,切成蒜泥。
锅烧热,锅中多放点油,倒进茄子,用大火翻炒。
待茄子炒至变软后,撒进一勺盐,加入适当生抽,翻炒匀称。
然后倒入适当清水,淹过茄子的一半,盖紧锅盖焖5分钟。
揭开锅盖,将西红柿和青椒放到茄子上边,不要滚动,继续盖紧锅盖,用小火焖4-5分钟。
待汤汁收干透,揭开锅盖,把所有食物翻炒匀称。
最终倒进蒜泥,淋入生抽,翻炒1--2分钟,熄火起锅。
起锅摆盘。