男生们实在太容易在一段感情里闯祸了，有时候是对女友的不耐烦，有时候是粗枝大叶忽视了女友的感受，或者更有甚者因为跟别的女生暧昧不清等等而使女生自己彻底失望，从而走上了分手这条路。如果你不是真的想要分手，或是希望获得一次改过自新的机会，或许你需要跟着小编一起好好学习一下分手挽留女朋友的话。
分手挽留女朋友的话
1、和你分手后，我夜不能寐，体重都瘦了15斤，有时候看到镜子中瘦骨伶仃的自己，总感觉这是上天对我的惩罚，没了你仿佛我就像没了灵魂的骷髅，活着就像行尸走肉。
2、话之所以不愿意说出来，那是因为我在乎，很多眼泪不愿意流出来，那是因为我刻意隐藏。我只是没有想到，我的不言不语对你伤害这么大，让你一转身离去再也不愿意回头。可是我，真的放不下你，如果可以，我愿意答应你所有的要求，从此以后放下所有，只跟着你走。
3、我们之所以走到今天，都是因为我自己自私了一点。如果我能够意识到，我的一点一滴的不在乎带给你的都是伤害，我早就停下脚步，为你疗伤。如今我的心已经回到你身边，只盼望你能够温柔我的脸。
4、我知道你之所以狠心离去，都是因为我不够好，都说真情难收，自从你离开后，我才发现我对你何止只是真情，更是有满腔的爱意。如今你的离开，让我自己仿佛被掏空，每当夜深人静，我常常想起当时我们一起走过的路，说过的话，原来我们之间早已经是曾经。但是此刻，想起你的心情，让我的心不能平静，好想告诉你，我真的非常爱你!
5、因为担心你找我，我24小时都不关机。因为担心收不到那你的短信，我每天都对着你的微信号看了一遍又一遍，也许你会觉得我这是强迫症，但是说真的，我已经习惯了，即使没有收到你的留言，我也每天对着号码看了无数遍。不知道我的执着和守候能否让你回到我的身边，如果不能够，我只希望在我早上醒来的时候，看到号码上有你的留言，上面温柔细语：亲爱的，你昨晚睡的可好?
6、在爱的幸福国度我们曾经许下心愿，你说你的人生希望有我相伴，我说我的人生有你同行足以。如今我们的相知相伴之路才进行了一半，你怎么可以说散就散?如果你意同我把酒言欢，我定当鞍前马后，唯你是瞻。只愿你不计前嫌，能够回到我的身边。
7、很多时候我以为我醉了，其实我只是心碎了。很多时候我以为你来了，其实是我想你了。很多时候我以为你在我身边，醒来却发现是在梦里。如果这一生没有你的相伴，我对外面的风景也没有什么留恋。陪你看花的时节，你已经不来。陪你说笑的时光，早已远离，而我只想，此刻和你相依，告诉你，我有多么的想你。
8、分手那一晚，我对着你的背影泪水连连。如果爱不能继续，我该怎么收拾好这份相思，带着一份失落的心，怎么走好以后的路?我相信爱有天意，你能够懂得我的心，你只是惩罚我一下罢了，我愿意，用我的余生再次为你执着，就像我们从头再来一样。
女友和我分手后，我该如何挽回这段感情?
要给对方一些空间。以退为进，让对方能够重新认识你，给她一个缓冲的时间。很多男人分手之后都急于挽回，还没有理清自己分手的原因，就希望对方能够原谅自己，这样会适得其反。每个人都不愿意分手，这会使你感觉到心碎，但是你需要控制住自己的精绪，把自己理性的一面拿出来，仔细分析你们究竟为何分手，怎么样才能真正挽回你们的关系，而不是一味想要得到女生的原谅。如果你一直对她纠缠不清，她只会觉得反感，无法再次对你产生好感。
如果女生和你分手，那么你们之间的问题，绝对不仅仅是触发你们分手的那一件事，很可能是从你们在一起之后的很多事的融合，最终使她下了分手的决心，这也是大多数男人为什么不能挽回自己心爱女人的原因之一。你也需要控制自己在此时的负面情绪，假如你一直认为自己没有错，或者根本不知道自己为什么分手，那么建议你一定要给彼此一个缓冲的时间，给她足够的时间去后悔和回忆。当我们分手之后的初期，肯定地觉得义愤填膺，而不是马上后悔。只有当时间足够长的时候，我们才可以忘记那么让我们难过的事情。
你可以在这期间让女生身边的人来帮助你追回她，女生在分手后很容易去向朋友或者你们共同认识的人去寻求建议，假如他们能够在此时为你说上一些好话，你们很可能就还有机会在一起。想办法让她想起你们之间的回忆，有句话说得很好，触景伤情，你们的足迹可能遍布整个城市，那么你需要让她有机会回忆起来，虽然你无法直接约她，但是却可以让她的朋友带她去玩或者透露给她一些信息，不要让她完全失去你的消息。这不仅对于你们当下分手的情况有好处，也让你们在之后和好时，能够有更多的共同话题。
当你在分手初期建立起足够的优势之后，比如了解到你们为何而分手、她真正的情感需求、她是否还爱着你等很多事情后，你就可以重新展开自己的攻势了。带她去更多有意思的地方，还有去你们充满美好回忆的地方，每个她在乎的日子里，你都需要为她准备一些小惊喜，这并不一定要你花费巨大，但是一定要用心，对她比往常更加体贴，她一定能够懂得你的良苦用心，没有女生能够拒绝这一点。
女人都是非常感性的，只要你能够抓准她这一点心理，你就可以成功挽回她，但是这也不能成为你一再伤害她感情的借口，只有确定你是真的还爱她，或者想要与她共度一生的时候，才能够去做这样的事情，否则你们一定会重蹈覆辙。让一个女人伤心并没有你想象的那样简单，好好保护你心爱的女人比什么都重要。
当我们陷入爱情的时候，很可能是盲目的，你不知道自己为什么会喜欢她，也不知道她为什么会生气，甚至不知道自己为什么会被分手，但是只要你们还彼此相爱，那么一切都不是问题，你一定还能够重新追回爱情。
挽回爱情，挽回女友的话到底该怎么说?
第一，话不要太虚
很多的男人在说挽回的话时候总是喜欢各种假设，又或者是喜欢给女生编制美好的未来，其实这根本不是在挽回的时候该说的话。毕竟你们曾经分手了，你现在又敢拿什么笃定你们两个人的未来?所以一开始不应该是展望未来的大、虚、空的话，直接了当的告诉她，你还爱着她，而且离开后你更加明白自己无法离开她。
第二，解释回头的原因
很多的女生当前男友回头找自己复合的时候，她们内心会油然而生一种怀疑：他是不是太寂寞回头找我排解?他是不是觉得我对他比别人对他好，所以才回来找我?
女生在感情里是非常敏感的，特别是曾经被伤害过。因此想要复合的话，必须要好好的解释想要回头的原因。恳切的表达自己对前女友的感情，并且在理性的分析离开的原因过后，再感性的请求原谅。明明白白的交代打破心中的疑虑。
第三、交代分手后的动向
女人是天生多疑的，复合的时候她们会怀疑是不是因为你追了别的女生，没有追到所以回来找的自己，这对于女生来说是通病。
所以男生如果一开始不打消她内心的疑问，那么复合的路上会非常的艰险，而且就算后期复合了也很容易吵架。如果真的是因为展开了其他的恋情之后才体会到前任的好，想重新追求的话，一定要坦诚的说清楚。
因为纸包不住火，有些事情不坦诚会成为以后的相处中的炸弹。除了恋情要交代之外，自己的生活也可以说一说，这样可以重新建立起信任感。
第四、动情的话
女生不外乎都喜欢听甜言蜜语，甜言蜜语是要说的，但是一定要选择好时机。不能一开始挽回就说一些甜言蜜语，这会让女生觉得很反感，因为油嘴滑舌会让女生觉得特别不正经， 在两人相互接触的差不多，女生没有抵触情绪的时候可以适当的说一些情话。
并且夸奖赞美的话一定要根据女孩实际的优点去夸奖，这样才能够让女生感受到诚恳的态度，并且能够开心的接收。情话说的时候不要太酸，也可以用玩笑的方式，这样能够拉近关系，让两人更加的自然。
和女朋友分手了想挽回的话语该怎么说
一、站在女朋友的处境上说
交往的过程当中，每一位男士都应该有换位思考的能力。有时候女朋友说一句话，做一件事，不要本能的以为就是其本性使然，更多的要了解到当时她所在的处境。每一个人的心情和心境都是要受环境的影响，这就需要换位思考一下，如果我们在对方的处境上，我们又该做怎样的选择呢?
这样时间一长，在任何事情上就都能够站在对方的角度，来体会到她的难处。在挽回的时候更应如此，通过换位思考分析出女友想要分手的真实原因，我们再针对性的做挽回策略。
二、说对方最想听的话，把话说到对方的心坎里
有很多人在挽回女友的时候，说话更多的是在表达他自己的感受。比如自己失去对方多伤心啦，没有对方我们的心如刀绞啊，不联系的这段日子里世界都塌陷啦等等，这些言语在实际运用当中都起不到任何的作用。
这里我们要明确一点，挽回对方一定要说对方最想听的话，否则一切都是徒劳无功。这就需要根据女朋友的性格和脾气来选择不同的话语。假如说女朋友的内心还是个小孩儿一样，那么就可以多哄哄她，说一些好听的话，让她像吃了蜜糖一样的甜。
假如说女朋友是个女强人，处处以事业为先，那么可以说一些打气鼓劲儿的话，多表达一些正能量的言语。再比如女朋友比较温柔贤淑，我们则多说一些关于生活和拓展未来的话。总之就是根据女朋友的性格特点来组织语言，探求对方的内心，说出她们最想听的话。
三、晓以利害，分正反两面说
任何事情都是有它的两面性，再好的事也有不好的一面，再坏的事也有好的一面，这就需要发挥我们善于发现的能力。我们首先要分析这一段感情，找出其中对女朋友最有利，能令她最开心，甚至忘却所有不快的事情。
同时，再找出那些曾经两个人因为哪些原因而产生的矛盾争吵，尽量避之。这样我们就列出了一个清单，哪些方面可以说，哪些方面不要说，做到心中有数。这样在表达时就可以更加精准的表达我们想要表达的意思，更不会不慎踩了雷区。
其实，每一个人在感情生活上都是趋利避害的，男女之间的交往，本应该是一个互利互惠，相互扶持的过程，是利他行为的深刻表现。在选择挽回的话时，一定要考虑到女朋友当时的处境，对方想要听到的话，以及有力与不利的因素，这样说才更全面。
毕竟分手并不是某一件事情促成，而是很多的因素重叠在一起所造成的。所以在考虑挽回时，一定要从全方位着眼，做到知彼知己，就更有可能挽回女朋友，重新实现相亲相爱。
和女朋友分手了想挽回的话语，每一句都能感动她的心
第一种：假分手
这种情况就相对好应付一些，因为分手只是单纯的赌气而已，并不是你们之间的感情出现问题，而女生提出分手，无非就是想要引起你的注意，想要得到你的重视而已。借用假分手的方式来博取关心，是现在很多女生惯用的套路，正是因为这样，应对假分手的解决方式也就简单了，既然想要你的关心，那就给她呀，下面就教你几句可以挽回假分手的甜蜜情话。
撩妹是个技术活，小编我也是之前看到了一本教人撩妹的书籍-恋爱攻心操控术，认真践行里面的攻心聊天方案，现在身边妹子一个比一个正，夜夜笙歌。建议兄弟们都学习下，这本书牛逼之处就在于单纯靠聊天就能让你拿下妹子，让妹子彻底爱上你。
1. 后悔自己没有好好珍惜你，讨厌自己没有好好宠爱你，痛恨自己不小心的冷落了你，对不起，以后的日子，我会加倍疼爱你。
2. 当你回到我的怀里时，你就会发现我的怀抱比以前更加温暖。
3. 你发给我的每一条短信，我都舍不得删，你给我打的每一通电话，我都记得你对我说了什么。
4. 遇到你的第一天起，我心中最完美的女朋友就以认定是你 ，和你第一天恋爱时起，我心中最完美的新娘就以认定是你。
5. 我一直都会等你回心转意，我也相信你会回心转意，无论你什么时候想要回来，我女朋友的位置都会一直为你留着。
第二种：真分手
既然都要真分手了，就别想着靠单纯的说好话来挽回她的心了，赶紧做些实质性的挽救行为才是最可取的。倘若看得出来她是真心实意的想要分手，就说明你们之间一定存在着你还没有发现问题，你如果真心想要挽回她，你就要在分手后认真分析分手的原因，尤其要注意自身的原因，反省是否没有给予她足够的关心，还是过分冷落了她。最后在你自己主动做出改变以后，向她承认自己的不足，要让她重新看到你们之间的未来是有希望的。
挽回女朋友感动的话，让女朋友回心转意!
1、你是我最真挚的爱情，但是当你在我面前出现的时候，我没有去好好的珍惜你。等你离开的时候，我后悔不已，想要好好和你在一起，已是没有可能的事情了。但是我也想通了，可能你不是我最后要留的人，因为要结婚的人不一定是你最爱的那一个。我不会再回头看了，我要向前看，毕竟明天还是很美好的。
意思：我很后悔当初所做的那个错误的决定，但是谢谢你来过我的生命，让我成长了许多。虽然不能放下，但是我会积极地向前看，乐观的生活。
2、你不知道的是
我喜欢你身上的味道，当我走到你身边的时候
总是刻意放慢脚步
如果你是火焰
那我就是一块碳
燃烧自己成全你
但是我不敢
意思：你心中充满了对她的爱意，却迟迟不敢向前跨一步。你在等她发现你的爱。
表白不是一蹴而就的，成功与否很依赖前期的铺垫、吸引。其实关于表白、恋爱这些技巧方法都是之前看过了一本把妹电子书--恋爱攻心操控术，从而学习里面的很多实战干货，不断修正自己的把妹思维，现在很多时候就是靠书中所教的攻心聊天话术就直接能拿下妹子，见面约会也就是顺理成章了，而且压根不用你表白什么的，都是俗套。我觉得想脱单的兄弟们都需要学习改造下自己，恋爱攻心操控术，去上网查下就有电子书，学以致用，脱单还是很轻松的。
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这个句子，出自电影《志民与春娇》，看似一堆乱码，但只要你细心观察，倒过来看就是i miss you。我想你。
4、我在剥洋葱的皮，笔记本在记录我
漫天的雪花零零散散地飘落在街道上
而你正在想我
意思：虽然大部分都在写自己干的事情，但是非常隐晦地表达了想你
5、世界上最遥远的距离，不是我们相隔有多远，而是我在你身边，你却不知道我爱你。
世界上最遥远的距离不是我在你身边，你不知道我爱你，而是我们彼此相爱，却不能一起
世界上最遥远的距离不是我们不能在一起，而是我们明明知道心意，却还要假装不在意。 世界上最遥远的距离不是我们假装不在，而是我们用彼此的冷漠，形成了一条无法逾越的鸿沟。
意思：特别适合发给异地恋分手的女生。我们无法在一起，就是因为我们太过于要面子，不肯先低头，不肯做出努力。长此以往，就算我们相爱，我们都不能在一起。
6、你离开后，我的天空只剩下灰色。
意思：你装饰了我彩色的世界，你的离开让我的世界只剩下灰色。表达了你对我的重要性。
7、你在我耳边的轻声呢喃，我就觉得这是最平常的事情，你离开后，我的耳朵好像失聪了一般。
意思：你离开后，再没有人在我的耳边呢喃。表达对于女孩的思念。
8、我的醋坛子经常翻，不是因为我不信赖你，
而是你是我心中最完美的存在
虽然你并没有这么优秀
意思：适合用在因为误会而分手的情侣身上。这句话运用了一定的技巧，尽管在别人看来你没有那么完美，但在我心里你就是最完美的那一个。因为你太过于优秀，所以我害怕失去你。
9、异地恋一点都不苦
但是我的身边如果不是你
我可能会觉得超级苦吧!
意思：适合异地恋中，因为没有安全感而分手的女朋友。
10、去年的今天，我们在这里，你和桃花一样的美丽!现在我又来到了这里，而你却不知道在哪里。只是这里的桃花依然这么美丽。
意思：他们曾在这里一起看过桃花，但是现在女孩却不知道在哪里。表达了对女孩的思念。
11、我已经没有了开心的能力
我被所有人抛弃
我躲在自己孤独的世界里
只有沉默和我作伴
意思：你就是我的全世界，你的离去，就好像我失去了全世界。在这里，我不再开心，只有内心无尽的孤独，和我在一起。
12、曾经我下定决心忘掉你，都没有用
你就像是刺客，在孤寂的月光里寻找救命的药丸
你是我内心深处无法忘却的人，可以淡化绝不可忘记
意思：你的离开时间太久，让我想要忘记，但是这一切都不可能，你是我永远忘不掉的人。
13、我们吵架了
想找你和好
也正是因为这样才更想见你
意思：适用于吵架的异地情侣，表达你的后悔，想挽留的感情
14、你回我的消息了
问候我是否还好
我开心得像个三岁孩子!
意思：女孩子找你聊天的时候，你心情甚是好!但是一定要确定女孩子是对你有感觉的，要不然你一个人简直不要太搞笑!
15、我怎能忘记你
让我继续前进是你
让我注意身体的也是你
我怎能忘记
意思：你在我的世界里的点点滴滴，让我不可忘怀!
16、跟我回家吧!
不可以吗?
那我跟你回家好了!
意思：用在表白的人身上，小小的套路，再合适不过了!
