谈论到几次，大家都了解，有人问一天几次小便正常，另外，还有人问每天上厕所的时间都不同正常吗，这到底怎么回事呢？实际上一天几次小便正常呢，下面是小编为你整理的一天几次小便正常，欢迎大家一起来阅读!
一天几次小便正常
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
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请问一天小便几次为正常？
一天小便次数多少正常
首先人体每昼夜正常排尿时1——2L，膀胱正常容量300——500ml，所以一天的小便次数就在4——7次，夜尿一次，当然，一天中大量饮水，会引起排尿增多，而人在睡眠时血流速度下降，肾的功能相应减低，引起夜间尿少，一般1——2次，这都是正常的，但是多喝水并不一定是好的，凡是过尤不及，平时只要口渴时饮水，保持机体的水、盐平衡就ok！
人每天都要上厕所，一天去多少次厕所是正常的指标？
在我们的日常生活中，除了吃饭、睡觉之外，最经常做的事应该就是上厕所了，这是人类最自然、最原始的生理反应，也是人体自我调节的重要手段之一。只有正常且合理的上厕所，人体才可以将体内的一些对人体有影响的物质排出体外，从而对自己的健康起到很好的保障作用。很多小伙伴对于每天上几次厕所是最合理的了解的并不多，今天我就为大家普及一下这方面的知识。
1、每天上厕所次数
大家都很清楚，上厕所有小便与大便之分，一般来说大便一天1-2次是最正常的，在清晨6-8点与晚上睡觉之前去上是最规律与最合理的，如果一天达到3.4次甚至更多，那么你就应该去医院看一看是不是得了肠胃炎。而小便的次数，如果你每天正常饮水，在夏天是一般为一天5-6次，因为夏天出汗比较多，所以，排便次数自然会减少一些，冬天则大约会达到7-8次左右，和上文一样，如果小便次数过多也要去医院做一些相应的检查，以确保自己的健康。
2、如何保持上厕所的规律性
想要保持上厕所的规律性，自然要保证身体的健康，如果你发现自己的小便稍微有些黄，那么证明你有一些上火，这时候应该好好调整一下自己的情绪。此外，在日常生活中，尽量多次一些清淡的食物，保持自己的肠胃清洁、健康，减轻自己的肠胃负担，要做到早睡早起、多锻炼，这样身体健康了，排便次数自然也就正常了。
每天上厕所的次数与我们的日常生活习惯以及身体健康息息相关，所以，如果你觉得自己的排便次数有些不规律，那么一定要多注意一些，必要的时候可以去医院查看一下，这样自己和家人都会安心很多。
一个人一天要几次小便呢？
这个 要看你的饮水量,还有天气 夏天一般只有几次 冬天则要多些 一般正常人 的饮水量大概应该是2.5-3升 如果你在这个饮水量 就能确保你每天正常的排泄 加强你的身体毒素从肾脏过滤出去,. 所以 一般喝够了水应该没问题 所以 次数并不能说明什么` 如果看你的解出来得尿颜色很淡 稍微有点黄 那就说明你的饮水正常
每天要上几次小便怎么回事
日常生活中，经常是喝完一杯水，还不到半小时就要去厕所，有时候甚至连着去两次、三次，这会不会是肾出问题了?一天上几次厕所才算正常呢? 一天排尿6-8次最正常 喝水跑厕所——这是必然的，但是怎么会跑得这么频呢?不管是我们的调查结果，还是网友的各种留言，都能看到被“尿频”困扰的人不在少数，经常是喝完一杯水，还不到半小时就要去厕所，有时候甚至连着去两次、三次，不是肾有毛病吧? 先说尿多少次算“频”。北京朝阳医院西区泌尿外科主任杜鹏教授说：一般正常人一天之内排尿6-8次是比较正常的，如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频。晚上起夜1-2次是比较正常的，如果经常超过两次，就是夜尿增多。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。 估计有些人要坐不住了，一天尿8次，貌似挺容易“超标”的，喝完水1小时左右去厕所，好像有时候10-20分钟就去了。这是为什么? 爱跑厕所是膀胱小?输尿管短? 让我们从网友们的各种猜测开始—— 有网友说：女人天生就比男人排尿更频繁，不知道是因为女人的“容量”小?还是因为女人的输尿管更短? 杜鹏教授辟谣说：如果按照各自的比例，男人女人的“储水器”——膀胱其实没有谁大谁小的区别，输尿管也没有谁长谁短的问题，正常男女的排尿频率并没有太大差异，唯一的区别是女生的尿道比男生短，但这不是尿频的原因。 女生的尿道扁而宽，长约3-4厘米，这样的构造让女性更易得泌尿系统感染，从而可能引起尿频。另外，尿道短一些，排尿过程相应也短一些，如果男生需要半分钟左右才能把膀胱中的尿液排空，那么女生可能只要10秒就够了。 爱跑厕所是身体不吸收水分? 有网友说：喝完水爱跑厕所是吸收功能不好吧?有些“海绵体质”的人喝了水就吸收，所以不爱跑厕所;有些“塑料体质”的人喝了水就变成尿，身体没吸收，所以皮肤干干的，厕所倒是去得勤。还有人说，大口快喝，身体就不吸收，但能冲洗肠道，小口慢喝，身体才会好好吸收。 杜鹏教授辟谣说：从饮水到排尿的生理过程是——喝的水经胃肠吸收进入血管，变成血液的一部分;血液经肾动脉进入肾里，被肾小球过滤形成原尿;原尿中绝大部分的水和无机盐等物质经肾小管被重吸收，产生终尿;终尿汇聚到集合小管，输尿管，膀胱，最后由尿道排出。这个过程受很多激素的调节。 而无论以什么样的速度喝水，只不过是水进到胃里的速度快一些，但是从胃进入肠道，这个速度基本上是一定的。人的肠子有七八米长，绕得九转十八弯，水在肠道中的前进速度也是基本恒定的，喝水快慢没什么影响。 爱跑厕所是肾功能不好? 有网友说：这还用问?肾虚啊!这个观念尤为深入人心，很多网友留言说曾经跑去医院检查，但是也没查出什么问题。 杜鹏教授说：肾虚或是肾功能弱，这都是中医的说法，从西医角度来说，如果检查肌酐、血尿素氮等各项指标都没有问题，就认为肾功能是正常的。但在正常的范围内，每个人的情况也不尽相同，所以会表现出个体差异。喝水之后跑厕所快慢，并不能成为判断一个人肾功能是否正常的信号。 跑厕所说明身体水分充足 通那究竟是什么原因让我们如此频繁地光顾厕所?这首先取决于你的身体到底缺水不缺水。我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些。 如果刚打完一场球，出了一身大汗，身体处在比较缺水的状态，这时如果喝了1000毫升水，可能你根本就不需要上厕所，因为你喝的水已经补充到正常的血容量里面了，没有多余的水通过尿液排出来。 但是如果你的身体本来就不缺水，今天已经喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑厕所了。所以，有时去厕所的多少倒是可以判断你的身体水分是否充足。
一天小便几次算正常?
正常!喝水多小便自然多.
你在玩电脑是在室内,方便喝水所以喝水次数自然就多.而你在外面走时,你身边不是随时有杯水,所以也就喝得少了.
夏天一天喝7/8杯水是正常的,多喝水对身体好.没关系.
男人一天几次小便算正常？
香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成；有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，泌尿科专家医生建议，40岁以上男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。
喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。
1、一天小便几次最正常？
A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
正确答案：C
专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、晚上最好起夜几次？
A、0次；B、1次；C、2次；D、3次
正确答案：B
专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
3、喝水后，一般多久去厕所？
A、10—30分钟；B、30—45分钟；C、45分钟—2个小时；D、2个小时以上
正确答案：B
专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
4、正常的尿液是什么颜色？
A、淡茶色；B、无色；C、发亮的黄色；D、鲜红色；E、酱油色；F、白色。
正确答案：A
专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
5、一天的尿量是多少？
A、100毫升；B、400毫升；C、1000毫升；D、1500毫升；E、3000毫升
正确答案：D
专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭；多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
6、健康的尿液什么样？
A、浑浊；B、澄澈；C、气味浓；D、气味淡；E、泡沫多；F、泡沫少
正确答案：B、F
专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。
尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的；但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。
临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
巧排残余尿：
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
一天上几次小便是正常的
你好，一般来说，正常人每天的排尿量都是有一个幅度的。一般平均在1500毫升左右。排尿的次数也是有一个幅度的。过多或过少都是不好的。 一般来说，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。
