说到玉米,大家都了解,有人问玉米怎样才算煮好了,还有人问玉米煮多少时间能熟电饭煲,这到底是咋回事?事实上蒸玉米和煮玉米哪个比较有营养呢,下面是小编精心为你们整理的玉米要蒸多久才熟,供大家参考!
玉米要蒸多久才熟
玉米蒸15分钟即可食用。
具体做法如下:
主料:玉米(鲜)1根、面粉4汤匙
辅料:细砂糖2汤匙、玉米淀粉1汤匙、糯米粉2汤匙
第一步:把玉米粒削下来,剁碎。
第二步:用一大碗,放剁碎了的玉米碎、糯米粉2汤匙、面粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、糖2汤匙,搅拌均匀。
第三步:将玉米叶剪成块,把蒸锅的水烧开。
第四步:用一大汤勺,舀一勺玉米糊在叶子上,放到蒸锅里。
第五步:蒸12~15分钟,就可以提供食用了。
如果是一般锅的话,大概开火15分钟左右就可以煮熟。
如果是高压锅的话,一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。
如果是新鲜的玉米的话,开锅后15分钟也可以煮熟。
如果是老玉米的话,就需要煮的时间久一些,因为不容易熟透,所以需要长期蒸煮,这样老玉米醇香的味道才会散发出来。
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。
国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累。
从而减少结肠癌和直肠癌的发病率 玉米中所含木质素 , 可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍 , 从而抑制癌瘤的发生 玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果 。
玉米煮多少时间能熟
一般来说,普通的甜玉米和新鲜的玉米,煮开锅之后10到15分钟就能煮熟。如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米,黑玉米等需要再加5到十分钟。
以下是煮粘玉米的方法:
主料:玉米8个 辅料:水适量
步骤:
1、准备粘玉米。
2、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮。
3、将老叶子从根处掰断。
4、剥掉外皮的玉米。
5、用剪刀将前面的须子剪掉。
6、将所有玉米按此方法处理好。
7、把玉米挨个摆入高压锅中。
8、加水,最好能没过玉米。
9、将高压锅盖上,煮好后,待自动排气完毕,再打开锅盖。
10、煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
11、把外皮扒到,须子择干净,就可以享用啦。
玉米一般要蒸多久 怎么蒸玉米好吃
1.玉米剥去外衣(留一层)洗净。
2.蒸锅里加水,放上蒸架。
3.将玉米码在蒸架上。
4.盖上锅盖中火蒸十分钟。
5.关火后先不急着开盖,待锅里余温散去再开盖。
玉米应该蒸多少分钟能蒸熟
如果玉米都是新鲜的,且均为适宜采收期,那么:
甜玉米15分钟
糯玉米要想吃带清香味的15分钟为好,要想粘度高就20分钟-25分钟
如果玉米采下来放了一两天或更久,那可以适当延长5-10分钟为宜。
蒸玉米多少时间
如果玉米都是新鲜的,且均为适宜采收期,那么:
甜玉米15分钟
糯玉米要想吃带清香味的15分钟为好,要想粘度高就20分钟-25分钟
如果玉米采下来放了一两天或更久,那可以适当延长5-10分钟为宜。
玉米蒸着吃需要多长时间
用煤气的话开中小火慢慢蒸,大概10分钟左右。其实玉米蒸多久都不会蒸烂。
玉米要蒸多长时间才能熟
这要看你煮的是老玉米还是嫩玉米,老点的煮25分钟即可,嫩玉米煮20分钟就可以了.回家试一试,保证你吃到香甜的玉米哦!