黑眼圈怎么去除 既简单有容易
妙招一
新鲜的土豆切片敷在眼睛下方，土豆要切成约2毫米厚的超薄片。躺下来静眠5分钟。然后取下，用清水清洗干净。但是不要用发芽的土豆哦，生长了豆芽的土豆是有毒性的，不建议使用。
妙招二
蜂蜜敷眼如果是经常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒缓。在洗脸后，不要将水分擦干，让其自然风干，然后涂抹蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，最后继续基础保养即可。
妙招三
热敷早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，让毛巾里的热气，打通血液循环，当毛巾冷却后再更换，热敷10分钟后再用冷水敷1分钟，冷热交替敷，有助于消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况，最后就是涂上保湿眼霜。
妙招四
马蹄莲藕渣敷眼先将马蹄莲藕去皮，洗净，再切碎。然后入榨汁机，再加2杯水搅拌，过滤取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用来饮用。莲藕中的粉质、铁质、蛋白质，具有散血去瘀的作用。
妙招五
苹果敷眼法，把苹果切成很薄的薄片。用盐水浸泡，避免苹果被空气氧化，把苹果薄片从盐水中取出，直接敷在眼睛上，约15分钟后，可以揭开，用清水洗净。
黑眼圈的形成
一、日晒
在太阳光下照射，阳光中的紫外线让黑色素细胞更活跃，眼周血液循环比较慢，非常容易让色素堆积形成黑眼圈。
调养方法
出门应做好防晒准备，比如出门前半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围的皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等。
二、疲劳
缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
既然是因为疲劳所导致的黑眼圈，那么充足的睡眠就是解决这个问题的最佳方法，这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳，改善身体状况。
而对于黑眼圈，充足睡眠可以促进眼部的血液循环，从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈，注意充足的睡眠一定要睡满8个小时。
三、营养
如果平时摄入的营养不均衡，也会表现在脸上，例如出现面色苍白，双眼发黑这类情况。
保证食品多种多样，所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少，它们能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。
四、缺水干燥
干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮，出现暗沉等情况。
每天早晨起来补水一杯，擦含有保湿补水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。
避开过敏源
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。
如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
在家里给你的眼睛做spa
每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。
健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。
为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。
大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。
每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。
没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。
使用富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
减少食盐的摄入量
如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。
放松
如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。
找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。
戒烟
吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。
如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。
四种外敷去除黑眼圈的方法
一、土豆片敷眼
刮去土豆皮，然后清洗干净，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼睛上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助于消除眼睛疲劳。
注意：有芽的土豆千万不要用哦，因为此种土豆有毒。
二、敷牛奶
牛奶是最为常见的美容佳品，对滋润和美白具有一定的作用，即可以外敷也可内调，取一定量的牛奶与水混合，然后放进冰箱中冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，将它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，在有效改善黑眼圈的同时，还能使肌肤光滑细腻。
三、薏米水敷眼
薏米中含有丰富的粉质、铁质以及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取适量的薏米水敷在眼周的肌肤上，可以缓解因疲劳而产生的黑眼圈，有效减少第二天出现黑眼圈的几率，令眼部的肌肤更加细致、光滑。
四、马蹄莲藕渣敷眼
洗干净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放进榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后用渣敷眼10分钟。临睡前敷效果最好，可以减少出现黑眼圈的机会。
很多女性都非常讨厌黑眼圈的出现，想要找到快速有效的方法去除黑眼圈，但是对于黑眼圈，一定要对症解决才能带来理想的效果哦!
黑眼圈形成可分为先天和后天两大类
一、先天性黑眼圈
因为一些遗传体质的原因，眼睛周围的皮肤特别的薄，而且皮下的组织又比较少的时候，在血液流过这个地方，蓝黑色的眼晕就会特别的接近皮肤表层。就会有黑眼圈的形成。
二、后天形成黑眼圈
此类黑眼圈可分为血管性和色素性黑眼圈，小编现在为你列举。
1.血管性黑眼圈，由于血液循环不良，局部静脉曲张而形成。
因为一些人长期的睡眠不足，并且过度疲劳，会导致新陈代谢变得很差，所以眼部周围就会处于一些紧张的收缩状态，就会一起眼圈周围淤血而留下黯黑的阴影。以及眼睑周围经常水肿，也会引起血管性的黑眼圈。
2.色素性黑眼圈，是黑色素沉淀造成的。
上妆不当、卸妆太用力、常揉眼睛易造成肌肤的轻微发炎，且化妆品的色素颗粒渗透，进而形成色素沉淀;肾气亏损，使黑色浮于上，沉着于眼周;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着。
总结：经常熬夜的人很容易产生黑眼圈的肌肤的出现，看了这篇文章你知道怎么快速又方便的去除黑眼圈了么?小编给大家支的几招对抗黑眼圈都非常的有效哦，这些小妙招赶紧收藏起来备用吧。
