迅速了解对方的36个问题
两个陌生异性回答完这36个问题，就会迅速爱上对方。
一、、和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。
这次的谈话对象是我的爱人，我先来讲讲她的五个闪光点。
1、爱整洁，家里面的地面几乎每天都拖的光洁如新，一尘不染，厨房、卧室、客厅，井井有条，孩子的衣服几乎每天一换，她甚至经常说自己有洁癖，看不得一丝脏乱。
2、厨艺大师，为保证全家的营养均衡，每月都翻着花样做出一些新菜，从来不怕麻烦。
3、信任支持，我要做短视频、写作、晨练，她尽力带着两个孩子不给我添乱，无条件的支持我相信我，给我时间，给我空间，从来不去翻我手机，总是尽她最大的能力支持我，没错她是我们家庭最坚实的后盾。
4、热情，与我的淡漠相比，她不管是和邻居还是朋友，都能够主动的打招呼，以至于在小区里，没有她不认识的，连孩子的上学问题都是她托朋友解决的。
5、积极向上，虚心接纳，家庭会议她听取我和孩子的建议，多读书扩充自己的知识面，尽管她特别讨厌读书，但还是每天还是抽出时间来读。
当我写完把这 5 点读给爱人听的时候，她眼中泛泪，说了一句，你还能看到我的优点呀?
我和爱人说从今天起，我们来每天来交流一个问题，36天就是36篇记录，36天后将会有奇迹发生。
爱人问我有什么奇迹，我说敬请期待……
这下面是爱人从带孩子的时间中抽了几分钟，对我的五点总结。
1、每次我生气的时候，他都能包容我。
2、我花钱买东西的时候从来不唠叨。
3、自从有了闺女带孩子的次数也越来越多。
4、对我没有过多的要求，还算比较和善。
5、自律性比较强。
36个问题，让一个人快速爱上你
希腊神话传说， 只要被长着翅膀的爱神丘比特用箭射中，任何男女就会陷入深爱。
而现实生活中， 你相信有这样的“丘比特之箭”，能够让爱情有捷径可循吗?
1997年，快速交友理论的提出者，美国心理学家Arthur Aron博士，在其实验室研究出36个问题，要求实验对象相互回答完这些问题。
实验中，Arthur Aron说服52对陌生男女和19对陌生女性两两分组坐在一起，在45分钟内彼此提问并回答36个问题，问题分三组，私密程度逐渐加深，最后，两人还需四目相对，彼此凝视4分钟。
实验结束后，通过问卷调查和追踪研究，结果发现：
30%参与实验的人在经历36个问题后表示：两人的关系已经超过了他们人生中和其他人的任何一段;
一段时间后，有37%的实验者，在上课的时候坐在了一起;而有35%的实验者已经开始约会。
其中，有一对实验者，六个月后就结婚了，并邀请了所有参与实验的人去参加他们的婚礼。
尽管速成的恋爱法则听起来不可思议，但Arthur Aron博士的“36个问题”在美国引发了热烈的讨论，越来越多的人想要效仿她的实验，挑战“36个问题”的魔力。
情景剧《生活大爆炸》的第八季，主角谢耳朵和佩妮也坐在一起，玩了一把这个心理实验的游戏。游戏一开始，即使是谢耳朵和佩妮这两位平时永远拌嘴的人，也避免不了感到尴尬，但随着回答的深入，他们也不自觉地赞美对方，直到最后相互肯定。
科普频道AsapScience找来两位完全不认识对方的Cam和Emily进行试验，一开始这俩陌生人还显得有些许尴尬和拘谨，但没想到经过36题的回答和4分钟的对视，不可思议的事情发生了：剧情发展太快，两人竟然愉快地在镜头前接吻!
Mandy Len Catron教授也是参与实验的其中一员，抱着试一试的心态，她找了身边一名认识但并不亲密的人尝试实验。两人选择了一家酒吧，并在手机上轮流回答那36个问题。随后，这场自发测试的结果让一向理智的Mandy也觉得不可思议，因为她和对方相爱了。在实验结束的几个月后，Mandy决定在《纽约时报》上向读者们分享自己的奇妙体验，以及后续的感受。
Mandy在纽约时报专栏中写道：试试这个，就能爱上任何人 。之后，Mandy又带着她的故事，将这36个灵验的魔力问题走上TED的讲台。
以下是Mandy Len Catron女士在TED演讲《36个问题让一个人爱上你 》的文稿：
下面是那36个问题，分为三组，按问题的深入程度依次递进，完成每组问题各需15分钟左右。
Arthur Aron设计的36个问题其实并不玄妙，只是围绕人生阅历、价值观、家庭关系、未来期许，一环环展开，因此给测试者提供了一次快速了解双方的捷径。
在实验中，参与者在循序渐进的问答中自我披露，不断建立起亲密关系，产生着彼此依赖与亲近的感觉。于是，这些意图引导人与人之间在心理上自我暴露的问题，完美涵盖了拉近双方距离的几个要素：沟通和自我暴露、感同身受、呈现你的脆弱、夸奖和鼓励 。
心理学家阿特曼和泰勒提出的社会渗透理论：自我暴露是人际关系发展的核心，自我暴露的程度越高，关系间的亲密水平就越高。当你对一个人倾诉得越多，在情感上你就越容易依赖并且信赖对方。而人与人的亲密度，会因为自我暴露而提升。这些题目也正是借助这一心理，引导人们去倾听、了解以及信任。
与日常松散、无序的交流相比，这36个开放性问题自我暴露程度由浅及深，牵引出了人们情绪和内心最脆弱的部分。通过高频度的双向沟通，给予双方更高的关注度和对共同话题的投入度，不断让人卸下内心的面具和防御，敞开心扉，直接彻底深入。
随着分享内容的私密化程度提升，关系将进一步升华。通常我只会与值得我们信任的、关系亲密的人分享我们的秘密，而秘密的私密深度越深，通常代表着我们对对方越信任，关系越亲密。
正如Arthur Aron博士总结的，发展亲密关系的关键，是要双方不断持续和深入地相互坦白自己的内心。只要两个人彼此足够坦诚、相互分享交流，人们就可以快速喜欢上一个陌生人。
尽管无数人将这项实验用于情侣间的恋情升级，事实上Arthur Aron当年实验的目的是为了增进大学生之间的友谊，创造人与人之间的亲密感，并非让人们获得爱情。
虽说，相爱容易相守难，坠入爱河与维持爱情是两回事。但我们真正应当关心的是，36个问题确实能拉近两个人的距离，快速建立亲密关系。
如果你想深入了解一个人，问他这10个问题就够了
也许问对正确的问题，才能得到正确的答案。
20 多年前，36个问题，心理学家亚瑟·阿伦(Arthur Aron)在他的实验室里成功地让两个陌生人相爱了。而现在，只需10个问题，便可以帮你快速的了解对方的心理。
(1)如果你能改变影响自己成长的任何一件事情，你会改变什么?
这个问题主要是帮你了解对方是如何看待自己，看待未来的。它能够帮你判断对方是否是一个自恋的人，有没有上进心，以及对待生活的一种态度等。
小编：我只想长高十公分，好像不太现实哈
(2)什么事情能让你有成就感? 这个问题主要是判断对方内心深处的价值取向，看看对面一直在追寻的是什么?
小编：搞定别人解决不了的难题时，这个好像有点难
(3)你生命中最好/最糟的阶段是什么?
了解一个人的过去，有助于帮你了解他的现在，一个人最好的时光决定了其心理品质的上限，而最糟糕的情况可能是其心理素质的下限
小编：我还年轻，它一定是在路上等我呢
(4)在你的生活中爱和情感扮演着怎样的角色
情感，这里面包含了一个人一生所有重要的人和事物，而爱只是两个人的。根据一个人对此的回答，我们可以判断他在生活中是如何为人处世、看待问题的
小编：欺负我不懂“爱”“情”
(5)如果你心情不好，你是喜欢独处还是找个人来安慰
判断内向和外向型人格最简单的方法，你如果直接问对方内向还是外向，一般很难得到准确的回答，因为对方往往自己也不知道。
独处的毫无疑问是内向，而找人的安慰的是外向，外向的在社交中可以恢复自己的心理能量。
小编：我想静静
(6)你对生命中的什么最心怀感激?
这个世界上，并没有所谓的、真正的坏人，每个人心中都有其最固执、最柔软的地方，这也是判断一个人可不可以交的关键。
小编：我所生活过的每一个地方，都给我以家的感觉
(7)你最喜欢的书/电影是什么?
一个人所喜欢的可以反映出他的三观。
小编：《平凡的世界》、《偷影子的人》、《阿甘正传》
(8)人们对你有哪些误解?
误解的产生，往往是由于表现和实际并不一致导致的。从这个问题，你可以判断出否擅长人际交往。
擅长处理人际关系的人，人们会普遍高估他(这也是一种误解)。不擅长处理人际关系，则往往是负面误解，而且不同的人误解还各不相同。
(9)你所做的最疯狂的事是什么?
这个问题能看出一个人的下限，以及对方对情绪的掌控能力。就像，耍酒疯并不是因为喝了酒，而是其本身就有疯癫的基因。
小编：上大学时，为了不留遗憾，我果断的挂了八科.....
(10)将这个句子补充完整：我希望有个人能与我分享......
这个问题可以判断一个人最需要、最向往、最柔软的地方，确定他是否和你是同道中人，能不能开心的度过生活中的每一天。
小编：我希望有个人能与我分享女朋友，
车子我有了，为什么没女朋友
