1.《Eye of the Tiger》-Survivor
《Eye of the Tiger》它是电影《洛奇3》的主题曲，由Survivor演唱，被认为是最好的健身歌曲，当你想放弃的时候，听听Eyee of the Tiger，然后想到洛奇，你就会坚持到底。
2.《Beat it》- Michael Jackson
《Beat it》是 Michael Jackson 经典作品，这首歌入选摇滚名人堂500传统之一。什么，你还觉得累，听听《Beat it》，然后动起来。
3.《Lose Yourself》- Eminem
《Lose Yourself》，Eminem 电影《8英里》的主题曲，这首歌的节奏从慢到快，特别适合健身的节奏，尤其是当你放纵自己的时候。
4.《Remember the Name》- Fort Minor
Fort Minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中嘻哈歌手迈克信田组成的饶舌组合。《Remember the Name》这首歌通常被用作体育节目的背景音乐，是你不能错过的健身音乐。
5.《Smooth Criminal》-Jackson
《Smooth Criminal》迈克尔杰克逊代表音乐，特别适合有氧运动，听着这首歌，腿不由自主地颤抖。
